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第53篇 周总结 由知道到做到

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发表于 2019-12-8 18:05:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
由于忙碌或者说更多的是找借口,音频训练是时断时续的。然而在这不经意间,对于一些概念如尊重、清高、认真等有了真正的懂得,而不仅仅是知道。
从知道到做到有较长的一段路,如同常常所说的,我学了那么多道理,为什么过不好这一生。这只是一个头脑的知道而已,不是意识层面的。

意识层面的改变,我的行为层面也发生了变化,温和了,宽容了,理解了。当然,还会时不时回到原来的习惯性思维,但总是有觉知的。这些改变,让我身心更和谐了,周边的关系也发生了变化。

身心的愉悦才是真正的自由

感恩






发表于 2019-12-15 11:55:07 | 显示全部楼层
已经有了长足的进步,在别人眼中你的变化已经足够神奇。
上帝祝福你!

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