第10篇 训练记录

杨建新

2019年9月18日下午1点至1点半
今天训练如往常一样，戴上耳机(delta版)闭眼，躺在椅子上(由于在公司里，坐着在大家看来显得太过怪异，不过躺着依然是清醒的)，而后在老师的引导下，逐步进入状态，浑身发热，振颤。


然而在随着进一步的训练过程中，发现眼皮不由自主地想睁开，由于之前训练睁开眼的训练状态不是很好，所以就让自己放松，尽量闭上双眼，但是眼皮仍然抑制不住的颤动以及想要睁开的冲动。而后我把毯子蒙住头，稍微抑制下光线，仍然控制不住的想睁开双眼，我尝试把手放在眼前，比之前更加清晰的感受到手掌和手指的轮廓。


有点激动了，而后我又去感受我周围的环境，比以前要清晰的多的画面不断呈现，也稍微有了色彩和立体空间感，以前看一眼周边环境再闭上眼睛，只能停留一瞬间，并且也没有颜色和空间感。真的是振奋到我了。


感谢高层智慧的支持和厚爱，我也会继续努力。

吴若来

看到你脚踏实地做训练，真为你高兴！
愿上帝祝福你！

杨建新

吴若来 发表于 2019-9-19 08:47
看到你脚踏实地做训练，真为你高兴！
愿上帝祝福你！

多谢老师的耐心指导和帮助，多谢老师对我文档的整理(我是用手机写的日志，格式有点不太整齐，我下次用电脑写，😁)，按老师指导，一步一个脚印往前走。😁