第02篇 感受及问题

马萌瑞

姓名：马萌瑞
职业：学生（高中1年级）
训练课程：超意识ESP【轻松学习】
起始日期：2013年2月20日
培训导师：心如来（吴若来）http://ultramindesp.taobao.com

这是我第二篇日志，间隔的时间比较久，已经20天了！本来是计划一天两遍的练习，可我没料到开学后时间冲突太大，只有在晚上回家睡觉的时候才能练习。于是只有了一天一遍的时间。

晚上睡觉时练习效果不尽人意，睡着、走神都是基本状态。经常是走着走着神就睡着了，或者是临近结束时醒来，或者是老久以后醒来。对比躺着练习，坐着练习时相对来说确实会清醒很多。而且练习的效果会好很多。

最近不知是身体疲劳还是【超意识ESP】的功效，又做开梦了。而且梦境真实度很高，不过就是记不住。只是记得不管是逻辑还是什么的正确率，精细度越来越高了。这是近几天开始的，做梦。应该是，记不清了。

不过记着今天早上的训练，应该是今早。当时应该是过了【心智中心】的倒数数之后（那段时间精神已经有点模糊了）。只记得好像是一个欧式的大门，拱形的，可以用一个椭圆形石板来形容，一圈一圈的然后从中间隔开。这是它的大体图像，好像还有一些别的不过想不清了。门周围有绿色好像过了一个桥（不知道是不是桥，好像那桥下没水）。不过有一点记得最清楚那大门是隧道的那种，但是我看不见里面，全是黑的，我看见的全是黑的，但我好像很想进去。到了很近的一个距离突然就没图像了。然后我就醒了。不知道怎么回事。

还有就是昨天我在训练的时候，放松的时候，上下左右感受到震动就像心跳，有头的跳动我可以肯定好像还有心跳、两边胳膊、腿。反正不到一会而我就晕了。这是我记忆比较深刻的。

还有【心智中心】进没进去还是不知道。反正我试出一点，就是坐着训练才是王道。

admin

第一、坐着训练比躺着训练要效果好，尤其是在晚上训练的时候。
第二、做梦跟超意识ESP训练是相关的，绝大多数人的梦境开始多了，开始更清晰了。
第三、跟随音频引导着训练，必然是在心智中心中。不听音频时要进入心智中心，要多做倒数数深化训练。