第34篇 站着训练的体会

相相

洗完了澡，休息了一会儿就开始了训练，昨天就有一个想法，今天站着训练，体会一下站着训练的感受。

我把灯关了，把手机装进了口袋，戴上耳机开始了训练，这次刚开始心里有了一种恐惧感，恐惧怕看到什么奇怪的东西，害怕会听到什么声音。

在训练的时候，脚，小腿，大腿，是放松不下的，因为你一旦放松就会动，甚至会倒下，这时候我就想到，如果音频训练保持不了清醒，更不要去站着训练，因为站着的话，很可能会摔倒！最好是坐下来训练比较好。

等到训练结束了以后，手掌和身体也有着麻麻的感觉，睁开眼的那一刻，看到墙上一闪一闪的。