第24篇 莫名其妙的急躁

相相

昨天的训练今天才完成的，睡觉前先做了做倒数数训练， 做完倒数数训练就开始训练音频，这次训练音频特别难受，刚开始训练的时候就报一个念头，训练完把日志写了，在训练的时候这种感觉就是有一种力量没地方用，在训练的时候，有些身子部位还特别痒痒，我就开始挠，越训练越是难受，心里平静不下来，最后还是马马虎虎听完了音频，我觉着这次训练和没训练一样，只是听完了音频。