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第19篇 慢慢的就会变的越来越好

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发表于 2017-1-21 19:40:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚刚训练的时候,只是跟随老师的引导下进行了,将注意力都集中了训练上,认真的去训练音频,这次就有一种感觉,就是觉着训练它有用。


我这两天也经常早上起来和晚上睡觉前都做一做倒数数训练,每次做倒数数训练的时候,大脑就会经常有那种吱吱吱的声音。然后跟随自己的每一个数字然后越来越深入,等到结束了已后,我并没有慢慢数数字步出层次,我直接就默念慢慢的步出层次了。


我的计划是每天都写一篇日志,不仅回顾了自己的训练状态,还总结了训练内容,还丰富了自己的想象力和创造力。

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