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第29篇 一切都是最好的安排

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发表于 2016-10-25 09:41:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
你知道吗,一切都是最好的安排。这一句话足以解决所有烦恼
无论你是否享受现在的生活,实际上这些都是对你最好的,因为宇宙爱你,超过所有的人,甚至超过你自己。
你之所以烦恼,苦闷,是因为这是你的选择。同一件事,乐观的人总能找到让人高兴的地方。
你之所以遭遇不幸,是你自己感召来的。因为你能允许它在你生命中发生,因为你想要体验这些。
你贫穷,或许是因为很多前世的富足,让你想要体验贫穷。因为对真我来说,这些都只是体验。
我们一世又一世的轮回,每一次都要抛弃记忆,抛弃牵绊,都只是为了更好的体验人生。
你当然可以改变你的生活,只要你选择活在喜悦里。活在喜悦里,你会活得更多喜悦,无论你感受什么,你都会得到更多。
如何活在喜悦里:
1.做自己真正想做的事想要吃甜品就去吃,吃的时候全心全意享受吃甜品的过程,去感受那种幸福感。吃完之后也不要自责。
穿的超级好看打扮得超级漂亮,一天的心情也会超级好
2.凡事想好的一面
凡事都有两面,能从坏事中找出好的一面是一种能力
可以先从以前的事件中找出好的一面,先从小事开始,多找几次,慢慢练习,将这种看好的一面的方法形成习惯
3.不评判自己
无论你做了什么,不评判自己,不自责就会使事情朝好的方向发展
因为如果你没有得到你想要的,你会得到更好的
如果你自责内疚,就会吸引更多的内疚,事情就会朝着不好的方向发展
4.解决深层情绪
总有一些事情是让你一想到就伤心或内疚
这些事情会超越时间,时不时跳出来影响你的情绪,瞬间拉低你的能量
解决方法:仔细回忆这件事,然后对参与的人(包括自己)说:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
从心里把这件事放下并接受它,感受当时的情绪慢慢从时空中抽离

发表于 2016-10-25 10:18:15 | 显示全部楼层
高手。。。。赞一个,感恩分享
发表于 2016-10-25 10:24:43 | 显示全部楼层
1.活在当下,LIVE HERE AND NOW.....把注意力放在感觉中。享受当下。
2.当有人对你咆哮,生气,怨怼时候,在心中默念,我可以放下,并念谢谢你。。。。。不管外界如何波涛汹涌,我都可以不随波逐流。
3.祝福所遇到的每个人和每一件事。
发表于 2016-10-26 10:55:10 | 显示全部楼层
感恩您的分享,让自己一直在快乐和幸福中:)

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