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NO.17 音频体验(10):荷花池冥想对身体透空感的帮助

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发表于 2013-3-2 09:48:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
姓名:陈煜斌
职业:财务工作者
训练:超意识ESP【成功与富裕】【心智中心】【梦中彩票】

2012年11月05日:前段时间工作比较忙,这几天总算恢复常态了。前几天淘宝上拍了些马蹄粉、葛根粉、藕粉,连续3天晚上吃,这些都是清热有利咽喉的,尤其是马蹄粉。前天晚我和老婆都喝了一碗,我的更浓,次日早晨都有点拉稀。

昨晚开始停喝,增加了些音频训练。目前调整为:本周起重点听【荷花池冥想】、【心智中心】TD版,晚上务必要听,都用耳机,中间休息下,睡前卧床再听,以避免前段时间睡前倒数数直接睡着,确保有听。中午依旧是【荷花池冥想】。

11月5日凌晨大约4点多腹部有点痛,那种想拉稀的,不是很痛,有点便意,便完后7点多和7点半又来两次,人都不难受,精神也正常,除了腹部有点痛想便之外没啥不适,就是想便,都是拉稀,会不会是前段马蹄粉喝多了,或者是排毒,呵呵。上班后正好一同事旅游回来,有特产姜红糖,我再配着红茶喝,上午再拉一次就没了。

最近步伐轻盈,尤其胸部有点透空轻松感,得益于桩功的“开胸:肩胛骨两侧张开,再向前微合;手心、脚心、胸心涵。

2012年11月06日:距离可控透空感越来越近了。前天夜里连听3个音频,身体都感觉轻盈透空,只是程度不够深,不够清澈。6号晚间听【荷花池冥想】就能轻盈透空了,真不错。

2012年11月11日:晚间训练体会到细微的频率,真美妙!最近重点听【荷花池冥想】,感觉身体越来越透空,如果去年的透空感为10分的话,最近及今晚就达到4~5分,真好,原来的不可控渐渐变成可控。除了透空还有感觉细微的多频率,有的像一个整片,有时有轻微的沉重感,时常手臂某个小区域的神经连续跳动,不是浅层次的,感觉就更深入。

最近的三心内涵很有效果,特别是胸心涵,胸部透空就容易多了,再加上“骨要撑、筋要绷、肌要松”使原来坐时胸肋部的胀闷感消失。听完步伐比以前更加轻盈,轻飘飘的感觉。

2012年11月12日:晚间坐着听音频时用站桩方法调身(三心涵,骨、筋、肌)就有轻微的通透感….一想手足,微酥麻的得气感就出现,感觉更深入些,稍微走神恍惚就更深一层。。。有点沉坠厚重的感觉,伴随着身体的轻微晃动。

2012年11月24日:晨起时感觉就很不错,融和感(跟去年一样)。中午饭前听【荷花池冥想】,效果更进一步;晚间送儿子练跆拳道后在台下听【心智中心】,阿尔法和西塔都很不错,融合+透空感,虽处于风口,却感觉更多的温热感,当然还是要避开风口。

2012年11月27日:晚上开始听MGVSCLPC,额头又开始空灵感。

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