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第06篇 记录 倒数数再次变更

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发表于 2015-12-30 00:37:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
倒数数练习自始一直由50开始,后改为从25开始,具体日期没有记录,一点小遗憾。当时几乎是突然而至的一个念想,立刻就改了,没有琢磨要不要、是不是可以缩短时间了。
今天再次改为从15开始。
本次原因:接连几天倒数数的时候,安静和深入的感觉来得很快,身体的放松、头部皮层的松、紧、重等感觉和变化极为明显,可以减时间了。


继续保持中A晚T,起始日期:第02篇 话很糙,文艺青年勿进》
A在周末有中断,D保持连续不间断。

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