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今天是我开始ESP训练的第一天,我冲了个热水澡,看了一会让电视之后,回到自己的房间,怀着一丝忐忑,一份好奇和一份期待开始了第一次的ESP之旅. 起初刚开始进入不久，不知怎的总觉得左边的屁股压在内裤缝纫线上，觉得膈得生疼。
因为我怕影响训练的状态，于是我便忍着，忍着,希望能够坚持到训练结束。
然而当训练大约进行到了一半的时候我真的有点忍不住了，愈加的感觉左边的屁股很疼，于是我就用手调整了一下。
可是，在调整的那一瞬间发觉这是个错觉。
因为我的内裤是一种冰丝材料，原本就和皮肤贴合的非常紧密，所谓的缝纫线虽然有，但决不至于到膈疼的程度。 事实上，椅子都很安好，完全没有异常，此时我感到很奇怪。
接着我继续着训练，然而在进行的过程中，我感觉一段一段的我变得不那么容易集中注意力在引导者的话语上了。
特别是进入了深层之后，有一段时间我的面前出现了胡思乱想的画面。
一边跟着引导者的话语，同时也想象出另外一种完全无关的画面。
当进入第二层次的时候，随着引导者的声音，我的身体不由自主的仰起来了。
因为从一开始的时候，随着引导者的语言，越是深入，头就逐渐的垂了下来。
但不知道为何，忽然在某一个阶段上，跟随者引导者的话语头部整个抬了起来。
然后，感觉眼睛看到了黑夜。
虽然是漆黑的一片。。。但不是朦胧的，不是模糊的。。。
而是明亮的眼睛看到了黑漆漆的夜晚的那种感觉。
那一刻，感觉非常好
一种明亮的黑，一种透明的黑。
那种黑暗，不混浊，不模糊，不朦胧。。。
就像是我要用眼睛在这透亮的黑夜里寻找某种光亮一般。 可惜这个画面并没持续太久。。。
因为那会儿屁股好疼呢。。。
我很想压制屁股的不适感。。。
然后多体验那种明亮的黑暗。。。
接下来，再后来那种明亮的黑暗就没那么清澈了。。。
开始出现了波动。。
当引导者告诉我，让我在每天的三个时段，倒数数字【从50~1，或者从100到1。】这一段的时候，我又出现了分神的情况。
我开始胡思乱想，往常我每天中午在干什么，晚上睡前一般在干吗，接着又想到早上总是赖床。
引导者所讲的那三个时段，让我想起了自己日常生活中的那三个时间段的日常画面，这导致我难以将注意力完全集中在引导语上。
引导者说，让我想象脚不属于自己，接着大腿，要不，肩部，脖子，都不属于自己了，这一段让我不知所措，我不知道这个该如何想象，于是我试着想象，小腿以下的部分脱离自己的身体在房间的空间里飘荡。
与此同时心里还在担心，这么干对吗？产生了疑问和不自信。
以前我在参加NLP学习的时候曾体验过催眠，但是一般都是站着，相对来说我更适应站姿，并且不容易受到干扰。 我决定从第二次训练开始用站姿进行。
总体来说，感觉比较舒服。
贯穿整个录音的那个噪音，让我感觉很舒服。
并没有给我造成任何困扰或者干扰。
另外，在训练的过程中，一度从窗外传来一阵噪音。
那是附近的邻居在高声说话，这一段让我分了神。
我心里很气愤，我恨不得出去揍她一通。。。
至少想骂她一顿。
因为她干扰了我的训练。。。
再说了，这么晚你不睡觉，哇啦哇啦说个什么嘛。。。
后来那个讨厌的邻居终于闭上了乌鸦嘴，我也回到了训练内容上。
我的意志不够坚定哈。。。
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发表于 2015-12-16 00:25:27
