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第02篇 我的第一次【涂振国】

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发表于 2015-10-30 09:47:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
姓名:涂振国(北京)
训练:超意识ESP心智中心A】
导师:心如来@吴若来
音频:http://ultramindesp.taobao.com
网站:www.ultramindesp.cn

10月28日晚上8点,开始了第一次心智中心训练。
由于近十天以来太累,特别是眼睛,睁着闭着都难受,没法放松下来,训练时又因为没法放松而紧张,呼吸急促。这次训练很不理想,等睡个好觉再说。
发表于 2015-10-31 07:52:22 | 显示全部楼层
慢慢来,刚开始训练很多人都不会放松眼睛,对音频中描述的情境总试图用肉眼去看,这必然会使眼睛用力而无法放松。正确的做法是,以想象来代替用眼睛看,让各种情境和影像在大脑中轻轻地飘过,而不要试图像肉眼一样看的那么清楚。

你会越来越好,愿上帝祝福你!

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