第05篇 3月3日接纳别人当下他的状态，却不被影响

李洁

今天中午听心智中心的时候，听到2的时候手麻了，到后面都感觉我的手要消失了，开始动都动不起来， 后来动了一下，跟触电似的，电流都在我的小手指里。我在听A波前，听过一段时间的公益版心智中心，当时只觉得听心智中心让我睡眠质量非常的好。这两天都在看小贝的日志，既感觉像看神化故事一样，但是又看到她的真诚，认真，还有爱。自己有点小自卑，感觉她好高大上啊，呵呵呵，想留言又不知道该说些什么，就像自己是个小朋友，突然看到一个好华又美好的礼物突然就放在面前 ，却不知道怎么去收这个礼物似的，还有不知所措，无从下手的感觉。她看了好多好多的书呀， 我想等我把家里的书看完，让她推荐一些合适的书给我看，希望她愿意：）  目前最想看的是《与神对话》，不过，还是想先把家里的存货看完，要不都只是摆设了，太浪费，也要学会做笔记，这样，更容易做总结，把看来的知识消化成自己的东西。

这几天听心智中心都断断续续的，但是周日发生的一件事，让我觉得自己的改变。那天看到柴静做的关于雾霾的视频，我认为柴静是一个很棒的人，用自己的力量努力做着自己认为对的事，就建议我先生去看，他弟弟听到了，就在那里批判，说这又没什么用什么什么的，我被他激的有点生气，我认为他都没看过，怎么就那么肯定没什么用，然后我们两个人就争执起来。
但是，我发现一个有趣的事，我心里似乎有另外一个自己，看着我和他的争吵，好奇妙的感觉，在争吵的那个就是平常的我，觉得自己有理的，就是要据力以争，看到他不去亲眼所见，就为反驳而反驳的，就认为他不讲理，非得说得他无语为止。明知道这没有意义，明知道他是胡搅蛮缠，却还要费力和他吵。我看着高声争执的自己，心里有一个声音说，你看，你看到自己的样子了吗？其实不用理他，你知道他不在理，而且他影响不了你的看法，你做自己认为对的就好了呀，不用和他争吵。后来他还一直挑衅找我继续那个话题，但是我不想继续了，就带上耳塞，到沙发上看我的《灌蓝高手》动画片去。哈哈哈，果断切断他的无聊。


其实我是一个性格有点火爆的人，呵呵，虽然已经好很多了,  一直希望自己能做个从容温和的女子。这样看来，我是不是很有希望成为一个这样的女子，温和而从容。如那个声音一样，可以接纳别人当下他的状态，却不被影响。


我想我没有小贝那样的天赋，但是我肯定也有我的美好吧，像她一样认真去做，有一天，我的美好也会显现。


感恩我所遇到的一切，感谢小贝，感谢雯子，感谢所有！！！

admin

吵架的故事很棒，能清醒地觉察到自己该如何做，并且积极地实践，就已经有了切实的改变。

看似一小步，却是一大步。一位温和儒雅的女子，正向我们走来。愿上帝祝福你！

李洁

“一位温和儒雅的女子，正向我们走来。愿上帝祝福你！”
感谢上帝的祝福～～～