为自已的心灵找个理想场所

谢国生 · 发表于 2015-1-19 17:48:04

听了心如来老师【心智中心】阿尔法音频二个月了，受益甚多。那种在自然冥想状态下非常舒适。

荷西.西瓦还教导我们，要将被动冥想转为主动冥想，就是充满活力的冥想。荷西经常告诉我们：为自已的心灵找一个理想场所，让它得到最大限度的放松。这个理想场所我把它称为"大脑疗养圣地"。

我把它放在曾经旅游过的美好住处：海边、森林、高山、花园......这样做使繁忙工作下绷紧的大脑神经松弛下来，睡眠好了，压力少了....现在我的状态越来越好了。感谢荷西.西瓦和心如来老师！

忱洲初雪 · 发表于 2015-2-2 16:52:00

百年不遇的好帖子，不得不顶

增韧pa66]dgjcsl.com

admin · 发表于 2015-3-15 09:07:35

没错，给自己的心灵找个活动场所，给它安个家。

愿上帝祝福你！

吴若来 · 发表于 2020-3-9 08:11:48

荷西.西瓦还教导我们，要将被动冥想转为主动冥想，就是充满活力的冥想。
荷西经常告诉我们：为自已的心灵找一个理想场所，让它得到最大限度的放松。
这个理想场所我把它称为"大脑疗养圣地"。

愿上帝祝福你！

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