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第06篇 禁食一天(感受)

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发表于 2014-8-29 22:23:01 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
姓名:张相相
职业:高二学生
训练:超意识ESP心智中心A】
导师:心如来@吴若来
音频:http://ultramindesp.taobao.com
网站:www.ultramindesp.cn

禁食可以给我们带来什么?

强身健体   治疗疾病   延年益寿   提高自己的免疫力,减少多余的脂肪,使身体细胞重新修复。身体就像一部机器,要适合的维护和清理,这样这部机器才能经常更好保持良好状态。禁食就是让身体这部机器得到更好的休息和养护。

今天早上开始禁食,刚开始没什么感觉,到了中午吃饭时,感觉到了自己很饿,在吃饭过程中犹豫不决,最后还是放弃了吃饭,到了下午我感到浑身无力,肚子在咕噜咕噜叫,看到家里的吃的我就想吃,突然想到了耶酥说的话:生命不只是单靠食物,而是靠上帝的话语。

在家呆着了一会儿,我想要训练音频,然后开始听音频,在训练的过程中我感觉到身体很敏感,感觉到脖子发麻,身体很轻松。因为已经没有力气不使身体不放松了。训练完以后我出去走走,回来以后我在群上跟大家聊了聊,老师也给了我一些意见,老师每次的鼓励使我的信心增加。更有能力去完成自己所做的事。

什么事情,自己都要努力去尝试,只有尝试了,我们才知道该怎么做。比如老师音频,老师不停地为我们说音频对我们有益,我们不去尝试,不去训练怎么会知道音频对我们的帮助呢?




      
      
发表于 2014-8-29 22:41:42 | 显示全部楼层
第一、适度禁食是有益的。原理不用解释,因为你已经说了,我实践的结果也确实如此。
第二、禁食要循序渐渐。日常生活的人不能立刻参加几千米或马拉松赛跑,必须循序渐进。
第三、禁食不是我们的课程,自愿体验者要对自己的行为负责。
第四、禁食和其他所有事情都一样,当你全情投入的时候必然会遭遇各种试探。
第五、不要跟家人产生矛盾。他们理解是最好了,若是不理解就寻找折中的办法。第六、我是实践者和受益者,感觉适度减少饮食量是有益的,但这不代表适合所有人。
第七、我喜欢做不同尝试的人,我自己就是这样的人。一定要循序渐进。
第八、想说的话很多,要根据你们的具体问题做回答。


 楼主| 发表于 2014-8-30 12:36:59 来自手机 | 显示全部楼层
还是老师说的比较全面,禁食要循序渐渐,适度减少饮食是有益的,这不代表适合所有人!

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