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写个总结吧 广告：一篇很有疗效的文章，请注意跟上节奏
感谢老师提供的平台，可以在网上自己去写自己的故事，因为很少人关注内心的东西，文字是可以作为永久保存的办法，发泄自己的情绪，不满，感谢老师既没有给与好评也没有给予差评，因为给予啥评都对我来说不是最好的。为什么一想到爸的形象就暴跳如雷，根本就控制不住自己拿是因为这些年的情感积累，我知道我还是有时候会想爆发，但我在努力让自己更理性，克制自己不想他的过去，有时候这些过去很难清洗掉，在逐渐的清理过程中一点一点看到了围绕自己的问题，就从外围开始扒把。 首先自己的愤怒 恐惧 焦虑不安 心慌 ，先分析自己的问题，找出来有哪些感觉让自己不爽的，大概粗分了一下，这些问题，因为问题比较多，我只能用分析法，这可能最适合我的，有些不爽的感觉也没办法，就算我说的我很蛋疼，在网络上表达你们也只能看着我很蛋疼 然后是围绕这些感觉看这些感觉看到各种事情。 每件事情都像刀子一样插进我心里，每一次看问题相当于抽出来一次，有些疼，因为我敢确定我的方法真的有效，但我一直坚持下来这样的方法，我相信没有比我更了解我自己的人了，在好的心里医生都是协助者，问题在于自己是否做好了从心理误区走出来，从孩子长大。 每一次日记，都是一次成长，每一次痛苦都是一种历练，我看到了自己的软弱，恐惧 恐惧无助 害怕 仇恨 亲情的冷漠....别人异样的眼光，最主要还是自己的挣扎-----------------------------------------------------------------------------慢慢的过程中，在回忆的路程中，我体会到了情绪的霸王，这种带有痛苦的方式，很直接很剧烈很强大，随时随地都想爆发，我又怎么情绪里出来的？我就观察情绪的每一次开始结束，观察情绪的经过，即便是很恐惧的事情也不放过，到很温暖很温馨到性到欲，几个月的时间，我在孤独中度过，我像看不到光明，也看不到黑暗，感觉自己在混沌中，抽丝剥茧一点一点看到自己的运作方式，情感运作方式，情绪很不稳定 有多少人不想看到你的经过，只想看到你怎么走出来的，是这样的，请默默举个小手 -0 0-从情绪的运作 在即身上得到了验证，验证神马，验证自己还不能驾驭情绪 不能了解情绪的感觉， 从正能量出来 到身体每一部分保持微笑，脸上好像没有表情，好像比以前更痛苦 饿了，有些怀疑自己是不是走错路了额，神经整天绷得很紧，跟谁有仇似的，但就这样我还是有希望 因为我不想人家看笑话，也是相信，有一种精神在我内心指引着我
----------------------------------------------------------------------------- 我放弃了工作; 放弃了爱情 ; 只因我很痛苦.
在被人眼里，我可能是个疯子，不折不扣的疯子，我的疯狂与任何人无关，旁人可能认为我有神经病，是有问题的人，我把自己幽默化成为 整天想问题的人，所以有时候自嘲是个（大脑）有问题的人，哈哈 ，但你怎么了解我的痛苦，有点卖萌的节奏，我是个怪蜀黍
在此感谢吴老师送了本圣经和游子吟，在我很痛苦的时候给我介绍了上帝，通过祈祷，内心变的很安慰暖和许多， 也自己看了与神对话电影版和电子版，看到了尼尔的落魄想到了自己的情况，一次次生活的打击，婚姻的失败，工作的失败，意外事故，都落到了这样的男人身上，捡垃圾，吃剩饭，住公园，还有一群整天围绕在他身边的路边朋友，还有比这更惨的吗？想到可能算幸运的了，这个男人有一天被辞退了，直接发泄怒气给了上帝，上帝听到了回应他了，给了他信心，通过它告诉尼尔上帝没有把怒气撒在人们身上，通过爱他给予他一切，用苦难成就了他的道路，检验上帝在人心中的地位，是否真实存在，看了此片，给了我很大震撼，心底在想这到底是怎样一个男人 很温暖，也很感人，他是通过上帝向我对话吗？再次感谢眼镜妹的推荐电影，这部电影是我在向上帝发泄怒气后的祈祷，很震惊巧合，是我在最痛苦无助，通过尼尔的电影，我开始要去清除自己的恐惧，改变自己的信念，认识了上帝，感觉很温暖，再次还想说一件事，通过我的祈祷，我帮助我姐面临离婚的风险，他们基本要离了，东西都搬到我家来了，姐姐很没希望也很痛苦，情绪低落 能感觉到婚姻家庭对她意味着什么，我把离婚的消息告诉了在外外地上学的她的儿子，她儿子搬了她姑奶奶过来，本来我祈祷过后，不报希望的，也没提到该怎样帮助她，但是她儿子不愿意家庭破裂，我一直想告诉她儿子，因为已经成年了，瞒着她儿子离婚的节奏，很巧合的是，她儿子知道后，就在我家住了一天就回去了，那两天我还没时间写日记吗，为此老人都很伤心她的事，经过他姑奶奶的劝和，基本化解了这场离婚危机，再次感谢上帝 每一次意识蜕变：
为什么我每次都写很多字的日记，像个话唠，我想表达，我想用我的感情在诉说意见事情，也许有时候就像无幽默剧，看的让人想睡觉，还让人很想发飙,每一次我一些完日记，又有心的灵感，新的问题出来 是我以前这些年所遭遇的容乃公我不爽的事情，它们没有离去，它们还在，在我心中不能释怀，就表示我还不能成长，不能领悟，所以心里会堵得慌，回想自己的过去仿佛 我来到这个世界前，我已经订好的前世的约定，我要在苦难中成就自己，在逆境中看见曙光，在上帝与魔鬼之间做一个选择，因为我遇到了很我要选择的，在这些过去的逆境痛苦不顺心多是用来成就自己最快的修行 从情绪到看到程序
真正能帮助自己的只有自己，风凉了是因为你穿的少，故事多了是因为自己的需要，连一片树叶都是自己创造的 别人的经验别人的方式，我以前很喜欢研究哲学，发现哲学能给我从上而下的叫到，往往这样的叫到能帮助一个人，但很多很细腻的，很个人很家庭的表达方式很印尼的被藏了起来。中国是个很奇怪的国家，注重礼义廉耻，但很少谈论个人感情，从政府军队到百姓，感觉都是硬邦邦的
自己的情绪就是看到自己情绪背后的程序是被放置的，受个人成长，我自己的父母意识，群体意识，比如过去我认为所有家庭都是一样痛苦，所以我意识变得很消沉，不在关心其他人，又又看到别人的家庭幸福，很认为那是个例，肯定存在一些小概率事件，与我意识变得越来越远，这就是程序， FUCK别人的人生 太影响自己，灌输给我， ------生活就是狗，给口饭吃必须摇尾巴，我始终处在左右摇摆，纠结不能自己掌握自己的人生节奏，这样的节奏到现在才能让自己大喘一口气，那就是意识，必须意识到这个世界是自己创造的，个人感情，父母 痛苦，时间的折磨，程序都是用来让自己明白成长的契机， 上帝创造了这个世界，剩下的都是自己的事了
从程序分析道了世界也是程序，自身的心里问题也是程序，又在慢慢扩大中，看到了蛋疼纠结和从小道打的生存环境及心里压力有关系，孤独这种感觉存在好几种纠结的思想，每件事情独立又重叠， 很难搞明白为什么孤独，是爱， 这是我所明白的是为了爱才会孤独，因为通过孤独的表达自己还不能够付出爱，逃避 喜欢 冷漠，不合群，不能够更多的交流，不能够真心交流 ，感觉人们存在虚伪，所以潜意识选择孤独，宁愿选择单身，也决不去爱一个人，或许是这些年的孤独的磨练，养成了不愿和身边人说心里话，但又想表达个性，有嘻哈有幽默，同时又是个多愁善感的人，你们能明白我在说什么吗？
程序 受个人意识没父母意识，群体意识，集体意识的影响 -------------------------------------------------------------------------- 意识的上升 程序的编写者 还有自己的感情一直很不通畅，与父母兄弟之间的关系，这直接导致了自己的人生道路的感情世界很不爽，用一句话来表达，这个世界是你的，同时也是我的，而我的世界看到的其他人的世界的情感就会很纠结，痛苦，有点向我不高兴我也不想让你高兴的节奏，现在自己开始放下这样的感觉，感情，用另一种有爱幽默 能让自己很有情感，不再是以我的设计界我的孤独爱裁判，春夏过去，没关系， 这个世界不缺乏美，只是缺乏发现没得眼睛，这种感觉很特别，很细微，它来自痛苦的微笑，对自身的领悟
以前是他们影响我，现在似我做自己，影响他们
欲望的减少，幸福感增加
欲望是指心里的满足感，比如我对父母的不满，就是对自己的不满，就是对自己的不幸的标签者，减少对父母的不满欲望，而达到幸福的修行，怎么做？往内看 ，一直以来都很感谢上帝，我可以通过自己来明白感恩感激生活的意义，生命的意义，痛苦的意义，还有我找到了思想的伙伴，能够把借着别人的思想上自己进步
冥想是必要的
通过冥想能偶达到我要的宁静的状态，我能够让大脑休息，感受所带来的体验，感情的存在，感受的存在。通过不舒服，往内看找到不舒服的事情，病告诉自己这是一种感觉，它四号不能帮助自己，只会增加我感情的负担（让自己更不舒服服，神经崩溃 情绪不稳定 混乱 甚至恐惧 神经 重蹈过去一连串的各种孤独 恐惧 害怕仇恨 最后 蔓延到家庭 兄弟姐妹 朋友 社会 回安庆绪只会带来身体上的痛苦 ，精神上的压力）
冥想是往内看的过程。。。感觉是虚幻的，它只是大脑对外反射接受的电子信号，痛苦看不见摸不着，它存在空气又不存在空气，它只存在人的内心，或有型或无形，那么痛苦也可以是虚幻的，痛苦之会产生痛苦，它只是我手里的空气，一口气就能吹飞，有一句话不说的很好嘛？时时勤拂拭，勿使惹尘埃，这是我现在的状态，也是我能做到的，做不到顿悟，只好做到渐悟了。
快乐幸福的节奏
通过清理自己，接纳自己，意识到一切都是自己创造的，呵呵，可能以前会有这样的感觉，先前从外境开始再到内心， 比如我能接受家庭的教育问题，父母不关心 不爱自己的问题，自己内心痛苦的问题，自己不想通过，不想结婚，纠结 ，家庭父母关系的问题，对自己不接，沟通上困难，换句话说，不接受也没办法，事情已经发生了，你不接受心理会一直很堵，事实就是事实
接纳故事 的结尾 中部 ，开始 。。
接纳才会明白世界是我创造的，我创造了疾病快乐犹豫，高兴，幸福 ，分离 婚姻.....纠结蛋疼 各种爽和不爽的事情，所有感觉都指向了同一个方向，那是自身的存在意义，为了要明白什么？都是为了获得爱。爱的不同面。。
你让自己有那样的痛苦，有那样的人生，如果接纳这样的悲惨人生，就会一直被侵害的阴影里，所以说接纳很多时候接纳是很痛苦的
接纳后才会开始清除 不要以为我是在背书，这些都是很深的体悟
我深深地受到伤害，我不知道吗？我知道， 我不知道选择伤害吗？我知道 我不着调和别人分享吗？我知道 我还不知道和父母他去哪吗？我知道 但这一切都只能帮我看到内心 他们或许在生活中去安慰一下， 但他们有自己的生活，他们只是 在我生活里的程序（演员） 唯有自己才是主演 导演 编剧 化妆师 生活充满了魅力，要感谢这个地球乐园，才可以有如此多的故事
我创造了我父母，这一切 ， 这个世界是我的能量， 我应该用正能量的方式 来让自己快乐和幸福， 这才是我达到我理想人生的捷径， 我的人生还很长， 我不应该沉浸在痛苦当中 我相信我会快乐 我会幸福 我会带给我身边人带来快乐幸福 走出泥潭是跨出去的第一步 我还有很多能量没发挥， 我相信爱能帮助我找到方向， 给予我力量 人生不再是苦短，而是非常美妙的旅程 写着写着变成了 文艺范+大神论 ，自己觉得都能当论文用了，呵呵··~~ 我相信有很多70 -60-50 后的身上没有我们这个时代人的精神，从我们身上看到80 -90后一代身上的正能量，即便受到家庭伤害，或单亲家庭，这样的环境，还有这么快乐保持一颗 永不言败的心，让很多老辈人自愧不如
男性里的安全感+女性的爱 接纳=完整
写这篇日记耗我太多时间了，好累，我要休息了，记得看完别闪，做个诚信的人，哇咔咔，对得起看别人的日记，要记得评论~~
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发表于 2014-8-21 14:06:13
发表于 2014-8-21 19:46:35
楼主
