姓名：郭二挥 职业：快乐幸福的人 导师：心如来@吴若来
首先感谢各位用孜孜不倦的心情看完我这些天写的日记，这些日记让您既蛋疼又纠结，感谢吴老师在晚上用愁容的憔悴的目光扫描了我的一遍日记，当然不会光有蛋疼纠结.开帕~~ 我也知道老师为啥不评论我日记要给差评吗？我是很认真的写滴，请各位看客严肃一些，嗯哼~·~真的开始了，情绪从头到尾都经历了什么？潜台词是不用光盯着情绪，只要感受到它的来到的时候的感受就可以了，？就如同拿放大镜看个小蚂蚁，忘记其他的事情，意识才是主导 身体情绪精神意识 潜意识 深层潜意识 超意识下的程序在不同层面输入程序，让悲伤无聊空虚自我悲观在光的世界消失，我爱我的身体，我爱我的情绪，我爱我的外在世界，我爱的内在世界，我爱的意识，我爱我的潜意识，我爱我的深层潜意识，我爱我的超意识，所有层面都能和谐统一，相互提升我的意识，潜意识 深层潜意识，超意识。 每周7天，每天晚上来一次，程序清除术，在身体，情绪 精神意识潜意识 深层潜意识超意识你外在世界内在世界不同层面清除，我深深地知道草我的各部分有不同层面的意识部分所构成 图1：自己做了一张图，这张图可以几乎把所有我能想到的主要部分都集中在这张图了，比如身体就是肉体了，肉体下边还可以再分，眼睛嘴巴，五脏六腑在细分是皮肤细胞，So情绪也可以分 身体 情绪 精神等各有重叠的部分，不是独立存在的，所以我看的是用自己的情绪开始清除比较有效，快捷，这张图在不同的理解层面， 解释一下外在世界什么意思？当我深处外部路途，工作，休息，从社会角度从广角镜出发看的一种状态，或者你看到任何风景，世界感受 内在世界就是当我独处，安静体会外部世界的时候，所对应的内在自己的感受，或喜或悲，或离或合，想法达意，这是我的理解，可能字不达意 重要是感受，并不固定重要的是这有从内心帮助到自己的理解工具 这幅图有重要表达含义，所有人可以用，有很强大的魔法，分享并写出来真心不容易，赶紧来试用一下吧！写下你的感受~！
做正能量的事情就很有动力， 行动}保持行动力}（力量来源）支撑 看到父亲打牌我就烦，看到他不打扫卫生，不洗衣服， 看到他不去问我们就烦，恨不想和他说话，逃避，自己在那心理上火 情绪模式分析：自己是个担忧者，喜欢担忧，情绪者里的不知道是什么，是旧习惯的一部分，但这样的部分到爸妈的身上，比如我以后成家的问题，盖房子，说老婆，工作，每次看到老妈一叹气，我就够够的烦死了，造成了忧郁的一部分个性，整天胡想，别人都是坏人，别人心里都是自己，从来都不关心我，不爱我，不理解我，讨厌我的，我的观念一下变得很悲观 ----------------------------------------- 自己是个情绪担忧着，也就是忧郁症，现在能看到自己的一部分忧郁症症状，但是还不能整座冰山全部看到，这下边是什么，依然对我来说是不清楚，我最大的问题是遇到了所有的问题里的不明白 刚刚开始写自己的恐惧，根本不知道咋写，完全没有套路，就是瞎子摸路，看不到情绪的作用，自己的恐惧在哪里？哪些部分？情绪从头到尾都经历了什么？具体我在这些关系事情当中都感受到了除非悲伤恐惧，失败，缺失的爱，愤怒，程序的终端接口，看过黑客帝国就知道了，就是那种感觉，完全是沉睡状态，后来是狂躁状态，在到后来是慢慢的认识自己的恐惧 ，我被安装了程序，我是一部程序，但这程序有情绪，有意识，有自我 有感情，有恐惧 他感觉被安装的时候就是不舒服的状态，知道后来...but 痛苦的觉知已经重重包围了他，要么死，要么战死，终于这一天到来了.... 小贝同学，能帮个忙不，我需要你帮我发觉我在往下深的冰山部分借助你的引导，或者工具，我下边该发现哪部分？这方面确实短板- -！HELP ME
------------------------------------------------------ 自己看到的部分：情绪低落→进一步承认自己的情绪模式（看不到自己为什么情绪低落，每个月胡思乱想每几天都是这样，郁闷纠结的状态，圈子里是我，但我没意识到圈子外是啥？圈子我的情感所连接的意识，人事物三者圈子也可以是我执，自我，自怜，其实感觉古人发明这些词的工具真的既简单又有很精炼，涵盖了人类的所有欲望）究竟这个圈子包含多大？涵盖多少东西，还没摸透 进一步发现自己是个过分担忧着---导致恐惧---无助---害怕孤独--情绪低落--无希望-- 自己的好多情绪模式都是碎片式的，我靠，这么多的情绪碎片 ， 今天又有个词冒出了，我执，这是什么？我用我执这个工具在干吗？先想想 ，后记 --！ 我对父母的情绪模式已经开始解放了 对家人的其他成员的恐惧--比如租房子的事，我并不知道自己为啥那样恐惧，气愤 只知道他会得到那些钱，我在为钱担心，可我心里在想把钱分给他一半，另一半补贴家用，另一个为她的孩子学费啥的，那我在恐惧什么，害怕什么，我是在担心更大的家里的权利问题，我在为自己以后的事，我还担心过被吵得受不了。这也算其中一条
看她打牌很开心，虽然不喜欢他打牌，虽然不喜欢他打牌，但心里面多少改变了，改变了对他的讨厌的态度，一看就烦的态度，虽然这几个月对我来说对他们的态度改变太大了，从内心里改变从讨厌--厌烦-----失望---气氛---想打人--冷漠---恐惧---我自己都感觉很无力---无法沟通---心冷心疼---无责任感--到后来能李俊杰对我来说一些必要的成长---对我来说他们是我生活的镜子，照耀我以后的人生，家庭爱情，他们仍然是我的父母，但我已经柔化我的想法，思维情绪模式
我对他们不好，直接导致我难受，悲观恐惧，孤独，恐惧，孤独，顿时感觉是个很差劲的人是不是？这也是我当时的感觉，那么是不是远离就行了。当然我已经试过了，亲身验证过了，那样是没有爱的，你能想象吗？烈日下心被偷走的感觉，剩下你在在烈日下。。。爱的缺失，刚开始会有感觉不错，但后来越来越痛苦，看到人家的家庭争吵。纠葛分家杀孩子少年犯，都会触动我的心，又一次把我的愤怒，痛苦纠结吵醒，他还没走，他还在那里，只是我没察觉到 我的人生使命 灵魂的使命一部分是活出爱，活出幸福 向身边的人传播快乐 快幸福的事，让幸福成为自然 带来积极正面的意义，如果不是这样可能会带着悔恨过一辈子 对以后的人生确定有正面重大的意义，如果没有分析自己，醒悟，多半会不快乐内疚，失败感不幸福 下半辈子也体会不到幸福 插播个小广告--没榨菜了买个榨菜弄个大饼都能觉得很幸福我好奇怪- -！ 我才理解爱的含义，先恨仇恨才能懂得爱有多重要，幸福有多重要《有多珍惜》我才是先从恨开始的，哇咔咔~~·· ----------------------------------------- 小伙伴觉得还可以，那就点个赞，发表自己的意见，我不同意你的观点但我誓死捍卫你说话的权利，
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发表于 2014-7-30 10:23:33
发表于 2014-7-30 14:39:42
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