第16篇 D音频与色彩并行ing

李欣

姓名：李欣

职业：大学在读

训练：超意识ESP【荷花池冥想】【心智中心ATD】

导师：心如来@吴若来

音频：http://ultramindesp.taobao.com

网站：www.ultramindesp.cn   

音频体验：其实自己听音频很经常，除了两次像荡秋千的前后摇动，可是为什么在观想上都没什么特别的效果？像出现白光或可以灵魂出体之类的？然后自己总结了下：在观想上都没很用心，专注力不够；

解决办法：可能自己的观想能力不强，循序渐进，把每次的振动都想象骨头在扩大，在振动间隔时缩小。观想能力有限，对特定图像如荷花池可借阅相关图书，把一笔一划都认真研究。

试验结果：结束音频时全身还会再振动的状态。但出现另外的问题，就是自己不能一心二用，没办法专注听引导词。是不是应该先把振动熟能生巧，之后再来注重引导词训练呢？荷花池的荷花比较可以观想出来了。

色彩训练：通过几次训练，我个人比较适合在夜晚，周围的灯都熄灭。色彩的刺激性会比较强，较能进入状态。过程是：倒数后，凝视30秒左右，色彩框架会渐渐扩大，有时候会变得立体化，像一本书。

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轻微的颤动，可以想象为彩虹在跳舞、五颜六色的珍珠或水晶球在振动；不同颜色的骨头在扩张或收缩，可以有无限的创意，只要加上色彩。

对【荷花池冥想】，认真观察周围的动物和植物，在电脑中查找相关对应的图片...

鲁小贝

心像心像.................
现实是灵像，内视是心像，都是像