第07篇 顺逆呼吸—心想事成

张恒

姓名：张恒
训练：【心智中心ATD】【荷花池冥想】【成功与富裕】【轻松学习】【轻松考试】【灵性沟通】
职业：在校学生
导师：心如来@吴若来
音频：http://ultramindesp.taobao.com
网站：www.ultramindesp.cn

最近两天期中考试，今天刚刚考完。一直想日志的事情，回家一写完作业每次就困的直接睡了，今天才把一切弄完。

这两天考试我们这儿刚好下雨，天一直阴的，雨时大时小，断断续续的下了两天。第一天，我周围大部分的朋友都出了状况，不是这个出错就是那个出错，各种倒霉各种衰。到了第二天，才都有所好转，我说，一是考试有点焦虑，加上下雨，各种负能量的心情导致所处的世界发生变化。

有很多次，我能清楚的感觉到，我的周围就像有一双无形的命运之手帮我无形的处理好一切，帮我达成任何我想的事情，任何我需要的事情；有很多次，我能清楚的感觉到，我的周围就像有一双无形的命运之手抵触我任何所做的事情，将我所有的事情都破坏掉，各种方法，各种渠道；就像有一支军队，有时他会冲锋永无败仗，有时却会自乱阵脚起内讧，并且攻打自家的大本营。

直到最近我才慢慢察觉到原因，并且在学习掌握，最初当我的周围一切不顺的时候我以为是我的思想除了问题，我努力调整我的思想，调整我的思绪方式，观察周围的一切，有时候管用，有时候发现并不那么奏效；
  
在某一瞬间，忽然想起曾经在某本书上看过顺势呼吸和逆势呼吸，在吸气的时候，腹腔膨胀，呼气时，腹腔收缩，为顺势，反之为逆势；试了下，忽然觉得挺有效，当心情放松时候，会自动处在顺势呼吸，处于焦虑愤怒状态时候会自动调整到逆势呼吸，有时候留意一下呼吸就能掌握周围时时的状态了。
  
前一段时间和父母一起去了广场，广场里面的山上有座寺庙，还正在修，那天风很大，衣服头发全部都随着风的方向飘荡，从远处看到佛像的第一眼开始，我就觉得不一样了，小时候曾经很多次跟着父母去过别的城市或者别的寺庙参观过很多次，也烧过香，也拜过佛，不过每次都没有感觉，不过就这次，可能是训练的效果越来越明显了，当离佛越来越近的时候，最初甚至有种不好意思正眼看的感觉，佛还是一样，就是感觉变了，感觉佛就在那里，是活的，是可以动的；

站在山顶，可以俯瞰到我们的整座城市，小时候曾经无数次梦想过，站在一个山巅的地方，俯瞰众生直面苍穹，可能人都很喜欢站在高处往下俯瞰吧！
  
原来的时候我总是担心各种事情的各种后果，然后每件事情都犹犹豫豫，前段时间忽然发现，人再怎么算，也是算不过天的，当你觉得前途一路平坦的时候，也许前方正是深渊，当觉得前方无路可走的峭壁的时候，会有种柳暗花明又一村的感觉油然而生，就像曾老师对我说的，人生就是一个学习经历体验的过程，每件事情，都会体验，才是人生。

最近两天考试，昨天训练了次【轻松考试】，考试的时候深呼吸几次，觉得眼前渐渐变亮，一直到耀眼的感觉，真的思如泉涌，题目看几遍当了解他的意思后，就会有想出他的方法了，期待这次考试的成绩。
  
可能与小时候父母有关，总是不知道自己做错了什么事情就总会被骂，所以每次做任何事情的时候都会先自我质疑一下是否正确，可事情哪有那么多的是是非非，觉得自己在坚持成功自信这方面特别脆弱，有时候自己都没有体会到自己一直处于深深地落寞中，小时候因为比较内向，要什么都不敢说，然后父母就总会给我需要的事物，渐渐就培养成了觉得只要我想就会有的一种思维惯性。

直到高一的时候，开始认识到需要什么是需要说出来的，可是发现说出来也没有效果，然后就做出来，当只是付出了很小一部分努力后就想要成果并且有一次发现被打击到后，就深深的跌倒了，一直处在这种自我调整阶段，然后忽然想起我还有【成功与富裕】的音频，训练了次，效果非同凡响！那种最深层次的对自己的信任开始，一直到这个世界，没有任何完不成的事情，非常的震撼。
  
又一次改变了看这个世界的视角，觉得这个世界充满了灵性，就像风一样，看不见，摸不到，闻不到，可是，它就是存在，没有任何人可以否定他的存在！

admin

你的成长就像是筛沙子的过程，逐渐把过去的“杂质”筛选出去。现在你是高中二年级，未来前途无量。风雨之后见彩虹。

腹式呼吸是有益的，它也许是你的启动开关。感觉好就继续使用，让它成为你的必杀技。

有信，有望，有爱。上帝祝福你！

鲁小贝

我真的觉得你好幸福。发自内心的和你一起幸福着。
我上高中的时候，都没有接触各种书籍，更没有机会接触esp。
其实，这是学习的捷径，
更广一点来说，人生rpg游戏，esp就相当于知道了gm的账户和密码 - -！
真心是无敌wg。

我只有在毕业后，才开始自己有机会接触自己喜欢的书，也因为上班后相对应自由了。
就开始肆无忌惮的买书看书。
小时候，一直都不明白，为什么会有宇宙，为什么会有人类，为什么不是所有人都幸福，为什么有的人明明在那么艰苦的环境里表情却那么温柔...
但是没有人来回答我，于是，长大后自己找答案。

我觉得，你如果到了大学毕业再认识吴老师，最差也能活出我这个生活版本。
就是很幸福，各个方面都很惬意，一切都很平和。
可是现在还那么小，必然会活出更光辉的版本的！

每次看到有新的学员，我都会很开心。尤其是看到还是学生的学员，就对他们的未来充满了期待和祝福。
看你写日记的文字方式，很有当初我的那种可爱劲儿。
所以觉得你以后会非同凡响，具体在哪方面都无所谓，反正就是会很威武就是了！
有一些人说我 有预知力，也算半个预言家。我对你的肯定完全来自于直觉。

你是信呢，信呢？还是信呢？