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第04篇【心智中心A】第1次体验

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发表于 2014-1-2 23:39:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
姓名:杨建新
职业:学生
训练:超意识ESP心智中心】ALPHA
导师:心如来@吴若来
音频:http://ultramindesp.taobao.com
网站:www.ultramindesp.cn

音频是今天收到的,中午做了一次,由于没休息好,所以没怎么体验就昏昏欲睡了。刚又做了一次,把个人感受写下来。


之前做的是公益版,没太大感受,然后加上那段时间懈怠了,所以没能坚持。昨天是2014年第一天,向老师定制了【心智中心】ALPHA版,希望重新开始。这几天是复习考试的几天,由于要复习,加上有些内容不怎么会,所以压力大,心里很是烦躁,各种负面情绪都出来了,一起喷涌而出,控制不了了。心里失去了原有的宁静,快乐,喜悦,就像站在十字路口不知所措着,无意识的反应就是逃离,离开复习的环境,离开头疼的书,到外面吹吹风,出去走走,也比在哪里强。但心里总是没有真正的宁静,问题的根源还是没有能够解决,遗留的问题总是要解决的。

也许是我这一段时间忙于“身”的劳碌,而忽略了“心”的关注,已是好久没有跟他聊过了,已是好久没跟他好好分享彼此的想法了,所以也许他在提醒着我,关注着他,不要忘了他,不要不理他,以这种方式。


在做【心智中心】过程中,最大的感触就是老师的一声声呼唤,当我的名字从老师口中唤出,总是莫名的感动。再跟着老师一步步做时,也有跑神的时候,但总是老师适宜的唤出我的名字,把我又拉回来。在这期间,有点时间太短的感觉,感觉有些自己还没怎么体会,就到了下一步,有些自己还没有老师提及的感觉,像细微的颤动,我至多感受的是暖的感觉,在到观想大腿放松的感觉时,倒是感觉到好像有股电流在大腿上随着我的观想前前后后的移动着,感觉挺好玩的。这次感觉挺放松的,只是还有一些没能达到老师引导的那些感受,不过慢慢来吧。“冰冻三尺,非一日之寒”。

用语言描述意识和感受,算是差强人意吧。



发表于 2014-1-3 14:56:25 | 显示全部楼层
是的,各种身体和意识活动都要求身心放松,这样才能有好的结果。即使是激烈的体育运动和比赛,谁能做到放松,必定会发挥理想的水平。考试前的复习尤为如此。平时是否用功学习了,已经过去了就别在管它,当下好好复习就行。

多训练几次就有深刻的感受了。复习功课时,先回想做心智中心时最好的状态,然后在复习功能,这样会提高效率。考试的时候更是这样。加油,祝福你!

 楼主| 发表于 2014-1-3 20:42:44 | 显示全部楼层
嗯,谢谢老师,您的建议总是那么有效!

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