第02篇 超意识冥想第一次感想

杨建新

姓名：杨建新
职业：大学在读学生
训练：超意识ESP【无限的你】公益课
导师：心如来（吴若来）
音频：http://ultramindesp.taobao.com
网站：www.ultramindesp.cn

第一次跟随老师做超意识冥想训练，在老师的引导下，我盘腿坐着一步步放松自己。

当我做到3时，我慢慢感觉身体很别扭，我以为是自己的身子坐的别扭了，我试图纠正自己的身姿来改变这种情况，可我蓦然发现自己的姿势还是之前盘腿坐立的姿势，分毫未动，可我总是感到很别扭。

但我跟着老师做到2的时候，这种情况更加明显，有种格格不入的感觉，我想纠正，可还是徒劳，我放弃了，任其发展。当我一步步深入的时候，我突然有了一种震荡的感觉，感觉自己像随着一段波荡起的涟漪一下晃动，进入了另一个空间，在那里我好像俯瞰着下面，却看到的是模糊的空间。只是有种俯瞰众生的感觉，然后我的两眉间有处地方一直有种紧绷的感觉，我不太清楚这些是什么，不知道这些代表着什么，还望老师能够多多指点。谢谢老师。

心如来

你所表现出来的都是好现象。身体和心灵，在训练过程中，会从无序到有序，每个人的感受是不同的。这些都不需要什么解释，体验到了，记忆在心里，不用刻意追求。这对你有益，你期待着对你有益，而且已经是这个样子。

杨建新

嗯，多谢老师。