第17篇 读《解开腰带，换个方向》有感

草草

姓名：曹循
职业：文化馆
训练：超意识ESP【心智中心】ATD
导师：心如来（吴若来）
音频：http://ultramindesp.taobao.com
网站：www.ultramindesp.cn

今天一早读了师傅的日志《解开腰带换个方向》，突然发现自己还是有不错的意志力的，但是我觉得这是建立在自己设定的一个目标的基础上的，就如同我联系跳绳一样。

我一开始跳绳都是双脚并着跳的，速度能跳的很快，可是我发现有个弊端，就是跳的30秒后体力跟不上了，速度明显下降，一分钟最多也就170个左右。我就在网上找些高手跳绳的方法，看见吉利斯世界纪录里面的一个人跳的飞快，我发现她是单脚起跳，两脚不停轮换，哇塞！顿时眼前一亮——改。

“改”说起来很简单，做起了可真的难度不小，我习惯了双脚一起跳，改变这个习惯我花了近半个月时间，一开始跳几个就会断，心里很不是滋味，但是我想这样改变是非常对我有益的，如实我坚持下来了，又过了10天我发现速度明显提高，我的跳绳技术明显提高，一分钟能突破200个，这样对自己越来越有信心了，到了全民运动会我已优异的成绩获得第一名！

就写到这里了，去跳绳咯，呵呵！

admin

先有目标，开动脑筋，寻找方法，力求突破，付诸实践
攻克难点，享受过程，体验乐趣，建立信心，超越自己。

昨天学习了AE模板修改，很好玩。抽空做几个宣传片。

草草

呵呵，师傅就是师傅，什么东西都难不倒你！学习中！

杨元曦

祝福你