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简一：培训后期，你为什么那么讨厌我？我是想真心知道自己看不到的一些东西。谢谢你。我也觉察到了自己的心胸不宽广，希望你不要因此对我有所保守。
一明：亲，我一直后悔最后一天说的话，我反省到，我这么说你，其实是我也很乱，我在担心自己还是这么乱，该怎么办呢？我没有讨厌你，真心的！是我不够宽广，我只是看你很纠结，有些无所适从。本质上是我自己能量场比较低，也没有尊重到你，给你造成困扰，向你道歉！
简一：你的话确实帮到了我，回来我时刻反省，确实看到了自己在许多小事上纠结矛盾，有意识地注意了之后，确实觉得轻松了许多。我内心其实是很感激你的（虽然当时确实不太开心）。只是，我一直很困惑自己的一个模式，对有些人并没有反感或者不喜欢的感觉，尤其是心中比较欣赏的人，却会不知不觉地和他们隔膜很深。不光是面对你是这样的。
我自己反省，可能我觉得这些人身上有很多优点，我不具备，而且很不接纳自己身上和他们相对的缺点，然后觉得别人也不接纳，然后抱着这样的先入为主看到别人的一举一动都在看不起自己。
然后和这些人相处时不自觉地恐惧，或者试着讨好，然后又很讨厌自己讨好的心理，然后越觉得自己面目可憎，觉得别人在嘲笑自己，内心越恐惧，无所适从。恶性循环。
一明：我认为有这样一种可能，拿我来说，事实上对你的纠结会比较在意，是因为有控制欲，希望你能放松些，有序些。那我为什么会对你有了控制欲呢？因为你征询过我，我认为诚恳地建议过你，所以当你不断的征取别人的意见，又不断地改变，却更加迷惑时（我认为），我就无所适从了。
简一：我最近也发现自己总是随便咨询别人的特征。
一明：你说的跟我说的不矛盾，你在交往时没有尊重自己，没有原则的听人建议，这容易让人不自觉地变的自大，而产生控制欲。当然，也说明我能量比较低，轻易就加入了这个互动
简一：其实别人给的意见说的都是自己的认识和理解，然后我觉得听了好像自己不太懂，不听吧，自己又在问，对不起对方。
一明：原来没听懂啊？！
简一：也不全是，有时候会觉得不适合自己，或者自己不想去接受。我也会经常觉得给我建议的人说的不太对，而且有时候很不认同，可是不敢直接否定或者质疑。我突然想起小时候，我妈给我传递的一句话是：“愿意说你的人都是真心对你好的人。都是你的至亲。”所以当我想找朋友的时候，就假装出一些问题来，让人说我，然后觉得有人真心对自己好。
可是当用不尊重自己的方式去找朋友，肯定得不到对方的尊重，然后内心又很受伤，于是逃避关系。所以，我每到一个地方，刚开始，都会和人关系不错，可是，当走的比较近时，自己好像会全身绷得很紧，害怕失去，然后不知不觉地制造一些事情出来，尽快使关系结束。
所以，在陌生人面前我反而比较放松。我为什么会觉得自己有缺点别人就会看不起自己呢？是我以己之心度人之腹。那我为什么会看不起有缺点的人呢？因为我看不起有缺点的自己。为什么我会看不起有缺点的自己呢？因为我在讨好我的妈妈：她在我小时候骂我的时候经常是拿别人的优点比我的缺点，她很紧张，觉得我继承了她、她父亲的缺点，希望我千万不要学他们，能克服这些缺点。我如果也讨厌这些缺点的话，就表示自己和妈妈一样了。可是，讨厌这些缺点就是讨厌自己，讨厌自己的父母、祖先。所以，我非常分裂。
我没有和生命源头链接，没有力量，无论在身体还是心灵上常常觉得无力。而且我深信，如果我质疑母亲的观点，就会失去和她的亲密关系。可是，如果我不质疑的话，她的观点是完全否定自我的一种观点，我又被否定的很厉害（早年是被她，后来是被自己），所以，我的心灵完全对她封闭。闭上眼睛，感觉不到她是我妈，睁开眼睛，我努力地用理智和意志去劝自己给她打个电话，回家看看她。我觉得自己没有嫌弃她的意思，只是没有感觉。她却感觉我高高在上，她想够够不着。唉，说完这些，觉得整个心都舒展开了。
看来这几天我念《地藏经》见效了。
注：简一即俞娇，一明是清友（清心培训的同学）
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发表于 2013-9-7 10:15:37
发表于 2013-9-8 19:21:09
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