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第04篇 拥抱另外的自己,身心轻松

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发表于 2013-6-5 10:30:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
姓名:张燕
职业:自由职业
训练:超意识ESP心智中心】ALPHA
导师:心如来  http://ultramindesp.taobao.com

因为有些事情,昨晚练习做的比较晚,到2的时候,好像因为过于放松失去了意识,在快结束的时候又恢复了,我想这个可能跟自己有点疲劳也有关系,因为坐着练习找不到感觉,每次都是躺着做练习的,早晨感觉放松时有轻微的下沉感,很舒适,和自己对话了一下,观想到自己拥抱着另外一个自己,很模糊,好像十几岁,又好像是二十多岁,我想那可能是还没有长大的,内在的自我,我拥抱着她跟她道歉,她好像突然由10多岁的样子变成了20多岁的样子,但是比较模糊,做完后感觉身心轻松很多,坚持做练习吧,更好的跟自己沟通,让自己的创伤修复,更好的生活下去
发表于 2013-6-5 11:14:52 | 显示全部楼层
做得非常好!继续拥抱她!
当你拥抱她的时候,你在改变,她也在改变,合二为一地改变在你的生活中。加油!
 楼主| 发表于 2013-6-5 15:15:06 | 显示全部楼层
感谢老师
发表于 2019-8-21 15:52:00 | 显示全部楼层
你真的很棒

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