第08篇 这几天看科幻片了

周静文

姓名：周静文
职业：自由职业
训练：超意识ESP【心智中心】ALPHA
起始：2013年4月27日
导师：心如来（吴若来）http://ultramindesp.taobao.com、www.16esp.com

2013.5.17 周五

这段时间对音频出现了厌学情绪，老师说我不应该一边睡觉一边听，应该要醒着的时候听。呵呵，我一直都是边睡边听，我原意都是用这个音频来治疗失眠的，其实目的已经达到了……

有一段时间没写日记了，原因是没什么好写，听了老师的话，我现在开始坐着听音频或随时拿起来听。今天听的时候眼前不断出现各种各样的嘴在我面前一张一合，有些很可怕，像科幻片里面的异型和怪兽，挺可怕的；还有就是出现不同的眼睛望着我，凝视我，好像要看穿我一样，很可怕，以前好像有出现过这样的情况，不过没这次持续的时间那么长，不知这个是什么意思呢？

还有这段时间很懒，没去练瑜伽，今天又开始练了，到最后做瑜伽冥想的时候，感觉听的音乐好像有一种穿透的感觉，以前听同样的音乐好像没这个感觉，又像听音频的感觉，感觉自己身体在震动。音频练习久了都会这样吗？求解！

admin

第一 对治疗失眠而言，完全清醒地听音频效果是最好的。
第二 出现影像是大脑调频的过程，就当看电影，出现什么都静静地观看。
第三 有穿透的感觉，这是身心敏感度提升的表现。