本帖最后由 周静文 于 2013-5-20 15:50 编辑
姓名：周静文
职业：自由职业
训练：超意识ESP【心智中心】ALPHA
起始：2013年4月17日
导师：心如来（吴若来）http://ultramindesp.taobao.com、www.16esp.com
2013.4.30周二
昨天晚上因家里装修的事跟老公狠狠地吵了一架，他又赶我走了。不止一次这样了，很多次吵架他都赶我走，这次我狠了心抱着儿子回了娘家。儿子看到我哭，也哭得很伤心，我知道这样对小朋友的影响不好，但这一次，我真的想听从内心去做。长期以来，为了孩子，我都是很压抑自己，每一次跟老公吵架，我都退让，第二天我会当没事发生过一样，但我深深地感受到内心因此沉甸了许多负面的东西，一直压得我透不过气来……
这几天我在听关于觉察的录音，里面很多东西都让我很有感触，时时刻刻都要觉察自己，接受真实的自己。所以这几天我一直在觉察我自己，我发现自己从小到大，都是活在一个没有自我的世界里面。小时候我成绩很好，很乖巧，因为我知道老师喜欢这样的学生，妈妈会因为这样在别人面前很有面子，所以我一直做着自己不喜欢做的事情；
直到长大，我会顺着别人认为好的，家人认为好的路去走，因为我已经深深被洗脑，要做一个别人认为好的，看上去很幸福的人，已经没有了自我，所以即使在别人眼中我已经很不错了，但我时时刻刻觉得自己不知道活着是为了什么？因为很多东西我做到了或得到了并不开心，我觉得活着就是每天起床，吃饭，送小孩上学，工作，吃饭，睡觉，日复一日，我没有看到自己还有什么希望。
当我成年以后，我按着别人给我设计好的路，找一个好老公嫁了，然后生小孩，过着每天和和乐乐的日子——在别人眼中看来，其实这些年来我一直很压抑，我没有自我，我不会表达自己内心的感受，受伤了我不会喊哭，以至于别人以为我都不会痛，而且自己也麻木了，也认为自己不会痛。
直到我每天坚持超意识ESP的训练，一些我原来从没觉察到的东西一点一点浮出水面，原来我也有情绪，只是我以为我没有，以至于别人以为我也没有，很多问题慢慢得到发泄，所以这几天我跟老公的关系是，好了又吵，吵了又哭，哭了又和好，如此保持循环，可能我压抑得太多，所以这个过程可能还会重复，而且我的心情也因此比以前轻松很多……
说回这次我回娘家，其实现在看来并不差。话说我回娘家后，我妈妈很着急，我爸爸也很着急（我很强烈感觉到父母对我的爱和关心，我太久没用心去体会过了），因为他们从没看到我这个样子，所以第一时间给我老公打电话叫他来接我回去，但我很坚持，一定要他上来接我才走，其实他一直在楼下没走，但就在等他的时候，我妈的手机不知什么时候关机了，所以很晚他都没来接我和儿子（我猜想应该他也是在气头上，所以打不到我妈电话就直接走了）后来我妈发现手机关机，开机后再打他电话已经回去了，因为太晚了，女儿要睡。
于是我爹妈也没再多说，哄我儿子睡觉去了，其实当时我真的很气，所以没办法睡着，所以很难得好好地跟我妈妈谈了一个晚上，这样的机会真的很少哦，所以我觉得对于我来说还是有得着的。（凡事发生于我皆有益，呵呵！）
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发表于 2013-5-9 10:07:36
发表于 2013-5-9 15:17:18
楼主
发表于 2014-1-1 15:35:40
