第02篇 找到颤动的感觉了

陈方烨

姓名：陈方烨
职业：大学在校学生
课程：超意识ESP【心智中心】A版
导师：心如来（吴若来）http://ultramindesp.taobao.com、www.16esp.com   

感谢心如来老师解答第01篇日志中的问题。这几天训练时能明显感觉到皮肤的颤动。第一天训练时我以为颤动是磁疗是那种很快的频率，怎么也感受不到。跟吴老师交流了之后，发现跟着音频的节奏想象非常容易。可能这几天天气比较热，能明显感受到温暖。昨天训练时头部的麻刺感非常明显，全身放松，感觉层次3训练效果很棒。为自己鼓个掌。

同时，问题还在持续。为什么我貌似跟倒数数训练不共戴天似的。每次一数，躺着就睡着，坐着就走神。而且我能数着21,20,19直接跳到8,7,6我自己都无语了。似乎我在数数的时候必须全神贯注，一有意识地放松身体或者想象啥的，立马忘记自己数到哪里了。倒数数的效果很不明显。昨天逛论坛的时候看到吴老师说无论何时何地都可以进行倒数数训练，准备今天开始实行。

这几天睡前听音频的时候，听到层次2开始犯困，层次1几乎半睡半醒。老师的话都没怎么听进去。不知道会不会影响训练效果。听完音频之后又很难入睡，好像大脑在高速运转，但自己在又不知道在想什么，抓不住任何灵感。

另外，眼皮还是无法放松。如何用大脑观察，我还不是很能体会。但是我对心像充满了执念。总有一天可以掌控心像。。给自己鼓劲~~加油！！
   

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