如何改变意识？建议读读戴维迈尔斯【社会心理学】

吴若来

“吴老师五一好！又来打扰您了。上个工作辞职了，换了一个央企夜班。谁知道第一天晚上，据说从来晚上不来的大领导，跑到我那个岗位去和保安队长聊了半天……然后，第一天上班，副队长就给我下马威，我觉得这些事情都和他有关系……我看这个地方对我很奇怪，加上宿舍好臭，我就跑了。

心里好多事情不知道找谁说，我还是用您的方法吧，读一个月圣经试试。”

心如来@吴若来：从我的角度看问题，每次换工作你都遇到类似问题，你似乎非常敏感外界的点点滴滴。咱们有个D同学，跟你的情况有相仿，他走在外面总感觉人们看他像个“绿巨人”。其实这只是他个人的臆想，与事实不符。然而在他心中这是板上钉钉的事实，人的心理就是这样奇妙。

“下马威和大领导晚上来岗位上聊天，是带我的老员工和我说的，也许巧合吧。这些年发生很多稀奇古怪的事情，其实也许真的是我有疾病，也许根本没有什么法力无边的东西跟着我，只是我精神有问题。”

心如来@吴若来：如果你去医院看精神科或心理科，肯定被定义为精神病或臆想症。但这并不重要，无论他们怎么定义，你总体上是个很正常的人。原则上讲，每个人都是精神病，只是有人重些，有人轻些。没事，继续努力工作赚钱，好日子在后面等你。

“医院他们百分之百定义有疾病，因为我基本上每天都感觉我身边发生的事情，和跟着我的东西有关，就比如刚才举例的一样。因为经常有类似的情况，比如大领导对我有点特别，比如有人无缘无故找茬、记恨我，关键是我是真没惹他们生气，一个难堪的表情都没有。我目前的就是找轻松简单的岗位做做，没心情拼命赚钱…… ”

心如来@吴若来：好的，加油干！有空看看我在群里推荐的戴维迈尔斯的【社会心理学】，其中很多内容谈到了你和D同学的状况。每个人都戴着有色眼镜看待周围的事物，并没有根据地夸大或缩小对自己的影响，更有很多时候把毫不相干的事情生硬地往自己身上按。从来晚上不来单位的大领导今晚来了，真正的原因我们不晓得，但估计不会是因为你来这里做保安的缘故。对于新人，副队长给予上岗教育是应尽的本分，或许你看出了给自己下马威。

“谢谢老师！”

-------------------------------------------