你需要的科学数据，令你欢欣鼓舞！

吴若来

心如来讲解：
这是科学家和心理学家在Nyack Junior High School所做的实验研究，测试精神（意识、心智、视觉化）对运动水平提升的影响。实验通过篮球投篮进行测试（篮球是美国中学大学的热门运动），实验分三组进行，各小组首先测试日常水平的投篮命中率，然后再对他们分别进行同样时间的相关训练。

第一组，测试日常平均水平后，由教练指导做身体方面的（物理性）训练。单独身体训练。
第二组，测试日常平均水平后，由研究者指导他们做精神训练，视觉化观想。单独精神训练。
第三组，测试日常平均水平后，做一半的身体训练，做一半的精神训练。身体+精神二合一训练。

实验表明：
第一组单纯的身体训练后，投篮命中率提升了70%
第二组单纯的精神训练后，投篮命中率提升了68%
第三组身体+精神训练后，投篮命中率提升了160%

因此，通过科学化的数据，你就知道【西瓦超意识ESP心智训练】对你有多大的帮助。

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在一项具有里程碑意义的研究中，纽约尼亚克初中(Nyack Junior High School)的塞西莉亚·a·普利迪格(Cecelia a . Prediger)首次记录了以得分衡量的全面进步的显著程度，即当运动员将心理训练和身体练习结合起来时，就会出现这种进步。

其他研究人员的研究已经表明，阿尔法水平的心理练习几乎与花同样时间进行身体练习的效果相同。这项研究证实了他们的研究，并进一步表明，当精神和身体练习的总练习时间相等时，进球数会令人震惊地增加。

In a landmark research study, Cecelia A. Prediger of Nyack Junior High School, NewYork, documented for the first time the dramatic amount of total improvement, asmeasured by goals scored, that takes place when athletes combine mental rehearsaland physical practice.Studies by other researchers had demonstrated that mental practice at the Alphalevel has almost as much benefit as the same amount of time spent in physicalpractice.

The study confirmed their research, and went on to show an electrifying increase ingoals scored when the total practice time is divided equally between mental andphysical practice.