第19篇 戒除瘾患，轻松生活

邓文浩

已经一个多月没写日志了，忏愧。上一次中断是因为自己看电影看到很晚，就想第二天再写。到了第二天觉得自己功课执行的挺差的，不好意思写，就不写了。再往后功课执行的更差了，就更不好意思写了。今天来打破这个心理障碍。

已经开学20多天了，这学期的课相对比较少，我就把更多的时间放在了六级备考和身体恢复上了。最近只进行了【断舍离】的训练，效果还是蛮明显的，从开始训练到现在还没有破过戒。之前是脑袋时不时有邪淫念头，万一压不下去就会破戒的。现在邪淫的念头很少了，虽然还会出现，但每次都很轻松地断掉了。没有了邪淫，自己的时间和精力充沛了很多，也变得更加自信了。我现在每天都执行很多有意义的功课，以自律实现自由。真的挺开心的。

感谢身边支持和鼓励我的人！感谢心地善良乐于助人的人们！谢谢你们！

王重

恭喜恭喜

邓文浩

王重 发表于 2020-9-26 15:49
恭喜恭喜

感谢师兄鼓励，现在每天充实多了。