第01篇 自我介绍+帮帮我

陈振东

大家好！我是 一名高中生。
小学四年级的时候，我因为看了鬼电影，所以害怕鬼。我每晚都开灯睡觉，后来被父母所发现，于是关掉了电灯。但是我还是害怕 于是我就开着电视睡觉 就开非常小声  到后来我父母又发现。所以我有关掉了电视。在这之间  我每晚上床都要看看房门有没有关 我一般都反锁  但是反锁我也怕鬼进来  所以我不停的上床然后又下床看门有没有锁  这让我比较害怕。

后来  我上课的时候  突然不知道为何紧张 ，出现了一个想法  如果到我第一个字读不出怎么办  我也不知道 为什么会有这样的想法 然后后来我就真读不出来  我感觉十分的难过  因为  至此之后我就一蹶不振。 老师每次喊我我都害怕自己说不出来  所以每次都要非常慢才说的出来  我觉得很丢人  。

回想着自己之前的样子 多么的活泼 可爱  但现在混成这样子  我感到愧疚     所以我封闭自己  不与他人讲话  我只会在英语课这个样子    可是恐惧是我想着 要是跟每个人聊天都这个样子  又或者每堂课 每个老师在都这个样子  该怎么办? 于是我的恐惧越来越深   后来就真的就这样了  我愧疚  难过  无奈   我没有跟父母说过一句类似这样的话  


直到上了初一  我变得越来越敏感  有一次  我放屁  
但是我把它憋住了  为什么呢?我觉得放屁很尴尬
到后来 我上课就喜欢排气  越紧张越排的多  我觉得无地自容  因为我之前从来没关注过自己放屁  现在却这样   然后肠胃越来差 一天要上三次厕所  我无奈 恐惧  仿佛跌入深渊再也怕不出来了   我敏感   所以  
我有一次感觉到紧张开始呼吸不正常    于是我就害怕上了 害怕自己会一直这样  再加上我丰富的想象力  直接可以想出自己 在别人面前呼吸困难的样子 我很难过 很痛苦  于是整天处于焦虑中   

后来有一次  我也很害怕后来我就直接关注到自己眨眼睛  后来我就直接不会眨眼睛了   都要关注着自己的眨眼次数  有意识的去眨   我痛苦极了  所以现在我还处于这样的状态   每次到人多的地方  都会感到呼吸困难  眼睛眨个不停  我觉得我与他人隔绝了  心中也有强烈 的恐惧感  但我却无能为力  方法试过很多种  吃过药等等   无用   现在我想面对它  穿越它   我对自己说我不怕  但却毫无作用   可能我还是没有正真的勇气去面对   我想问问大家当这种恐惧来临时我该怎么做?谢谢大家  

陈振东

我现在在说话这方面没问题  面对人时就是有很强的恐惧感  然后症状也会出现   我真的无从下手

吴若来

你的情况，起因是一场电影被吓到了，若得到家长或周围人的帮助得以化解也就没事了。巧的是你没说出自己的恐惧，父母也未探究你开灯开电视睡觉的原因，于是就发展成这样了。

看完你的描述，我发现你有超强【心想事成】的能力，你可以轻易把【精神蓝图】转化为真正的现实——这是你的优势，只是发挥功能的方向操作反了。当你改变之后会大有作为。

我们可以重塑过去而改变现在，我们可以重塑现在而创造未来。你的问题都是小问题，在训练的过程中老师帮助你逐项解决。先通过【心智中心】做身心调频，之后做有针对性的专项训练，比如【重塑过去】【超能沟通】【金色意象】等。

你的表达能力很强，事情表述得简洁清晰，左右脑都很发达，可塑之才。
GOD BLESS YOU