2020年06月22日 对赌 戒酒 小结

吴若来

2020年6月22日

跟【阎玉恩】约定从今天起一个月滴酒不沾，第一次违约金100元，第二次违约金200元，第三次违约金400元，第四次违约金800元，第五次违约1600元，集合数量级增长。我们两个人都信心满满。

经常有学员说自己意志力不够，也就是自律性不足，做事总是三天打鱼两天晒网。其实大家都公认，一个自律的人没有完不成的目标，没有实现不了的愿望，按部就班的做事即可，每天进步一点点。

锻炼314日  已训练115个俯卧撑

昨天训练量

心智中心4次

俯卧撑110

圣经阅读

约翰福音14

金钱为友30分钟

以上是【胡朝颖】今天在微信群的每日打卡，在他的带领下，已经有很多学员行动起来了。改变了意识就改变了自己，超强的行动力和自律，需要改变大脑的神经连。你可以借助音频来调谐身心和大脑。每个人都是自己人生的导演，不断在【心智中心】演练彩排，它就会逐渐融入身心，成为你的内在驱动力。

2020携手共进，愿上帝祝福我们！

20200811后记：
截止到7月22日，我和【阎玉恩】都整月滴酒未沾，顺利完成约定任务。之后我自动延续这个任务至今，还将继续延续下去。我们的自律源于对彼此的承诺，也源于【断-舍-离】音频的帮助。感谢上帝的恩典和祝福。