第11篇 层楼终究误少年，自由早晚乱余生

邓文浩

姓名：邓文浩

职业：大学二年级在读

训练：【心智中心】A版

导师：心如来@吴若来

这周又考完两门课。考试的内容都挺简单的，比我备考时训练的题目容易多了；考完试决定看会儿动画片放松一下，结果一看就停不下，该做的事情都没做，计划和节奏都被打乱了。定力不够呀！

放松是好的，可现在我还没彻彻底底地自我管理的能力，老是在放松的时候翻车。我的自律能力每天都在接受考验，还时常败下阵来。每次翻车，都是从一个小的念头开始的，我一旦跟着那个念头走就会越来越难控制自己，最后做一些自己不想做也不该做的事。

自己应该在小念头刚出现的时候就赶紧断绝它，将注意力集中在学习上。止微易，止巨难，一旦跟着念头走，念头就会长大，自己就会更难控制自己。观心断念也需要刻苦的锻炼，需要时间的付出。珍惜时间多加努力吧。上周为了多挤时间一些复习，就把音频训练暂停了，倒数数训练也没做，但事实上自己并没有利用好自己的时间，很多时间被浪费到放纵上去了。

悟已往之不谏，知来者之可追，要珍惜时间，加倍努力呀。祝福我自己！也祝福关心我的人！再祝福下每个正在努力的人！加油！

admin

继续加强【心智中心】训练，这是个调谐身心步入正轨的过程。
身心进入了正确的频道，思维意识和行动就随之改变。
你在意志力方面还是很优秀的，比如每周坚持写日志，继续发扬！

GOD BLESS U

邓文浩

admin 发表于 2020-6-14 03:53
继续加强【心智中心】训练，这是个调谐身心步入正轨的过程。
身心进入了正确的频道，思维意识和行动就随之 ...

       心智中心训练是调谐身心步入正轨的过程。身心进入了正确的频道，思维意识和行动就随之改变。
         感谢老师！心智中心改善身心，意识和行动也随之改善，自己就会越来越好！

洪日

加油，慢慢变得厉害

邓文浩

洪日 发表于 2020-6-18 08:15
加油，慢慢变得厉害

感谢鼓励，一起加油＾０＾~