第19篇 慢慢的就会变的越来越好

相相

刚刚训练的时候，只是跟随老师的引导下进行了，将注意力都集中了训练上，认真的去训练音频，这次就有一种感觉，就是觉着训练它有用。


我这两天也经常早上起来和晚上睡觉前都做一做倒数数训练，每次做倒数数训练的时候，大脑就会经常有那种吱吱吱的声音。然后跟随自己的每一个数字然后越来越深入，等到结束了已后，我并没有慢慢数数字步出层次，我直接就默念慢慢的步出层次了。


我的计划是每天都写一篇日志，不仅回顾了自己的训练状态，还总结了训练内容，还丰富了自己的想象力和创造力。