第29篇 一切都是最好的安排

咸冰莹

你知道吗，一切都是最好的安排。这一句话足以解决所有烦恼
无论你是否享受现在的生活，实际上这些都是对你最好的，因为宇宙爱你，超过所有的人，甚至超过你自己。
你之所以烦恼，苦闷，是因为这是你的选择。同一件事，乐观的人总能找到让人高兴的地方。
你之所以遭遇不幸，是你自己感召来的。因为你能允许它在你生命中发生，因为你想要体验这些。
你贫穷，或许是因为很多前世的富足，让你想要体验贫穷。因为对真我来说，这些都只是体验。
我们一世又一世的轮回，每一次都要抛弃记忆，抛弃牵绊，都只是为了更好的体验人生。
你当然可以改变你的生活，只要你选择活在喜悦里。活在喜悦里，你会活得更多喜悦，无论你感受什么，你都会得到更多。
如何活在喜悦里：
1.做自己真正想做的事想要吃甜品就去吃，吃的时候全心全意享受吃甜品的过程，去感受那种幸福感。吃完之后也不要自责。
穿的超级好看打扮得超级漂亮，一天的心情也会超级好
2.凡事想好的一面
凡事都有两面，能从坏事中找出好的一面是一种能力
可以先从以前的事件中找出好的一面，先从小事开始，多找几次，慢慢练习，将这种看好的一面的方法形成习惯
3.不评判自己
无论你做了什么，不评判自己，不自责就会使事情朝好的方向发展
因为如果你没有得到你想要的，你会得到更好的
如果你自责内疚，就会吸引更多的内疚，事情就会朝着不好的方向发展
4.解决深层情绪
总有一些事情是让你一想到就伤心或内疚
这些事情会超越时间，时不时跳出来影响你的情绪，瞬间拉低你的能量
解决方法：仔细回忆这件事，然后对参与的人（包括自己）说：对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
从心里把这件事放下并接受它，感受当时的情绪慢慢从时空中抽离

兰湘

高手。。。。赞一个，感恩分享

兰湘

1.活在当下，LIVE HERE AND NOW.....把注意力放在感觉中。享受当下。
2.当有人对你咆哮，生气，怨怼时候，在心中默念，我可以放下，并念谢谢你。。。。。不管外界如何波涛汹涌，我都可以不随波逐流。
3.祝福所遇到的每个人和每一件事。

落尘思

感恩您的分享，让自己一直在快乐和幸福中：）