第09篇 8月18日

李洁

最近这几次，听心智中心老是会手指发麻，感觉整个手指都肿起来一样，忍不住去甩两下，麻的感觉就消失了。有天晚上做梦还梦到心如来老师了，在菜场买菜遇到的，哈哈哈。一种开着紫色的花的菜，生活中似乎没见过，自己买了一大把。梦里还看到天是淡淡的蓝色，还记得自己特别开心，说要醒来记录一下，我的梦开始有色彩了，多神奇。自己在梦里还清楚的知道自己是在做梦。

还有一次一边打坐一边听的时候，感觉整个人在转圈，停不下来，儿子喊我睁开眼睛就停下来了。
心越来越静了，有时候有点不好的情绪也能马上认识到自己的问题。
感恩老师，感恩心智中心，我要保持继续练买习！最好能把倒数也规律的练习起来

admin

越来越好了。倒数数深化训练可以随时进行，这是在生活中应用的基础。

上帝祝福你！