李洁 发表于 2015-3-3 16:36:57

第05篇 3月3日接纳别人当下他的状态,却不被影响

今天中午听心智中心的时候,听到2的时候手麻了,到后面都感觉我的手要消失了,开始动都动不起来, 后来动了一下,跟触电似的,电流都在我的小手指里。我在听A波前,听过一段时间的公益版心智中心,当时只觉得听心智中心让我睡眠质量非常的好。这两天都在看小贝的日志,既感觉像看神化故事一样,但是又看到她的真诚,认真,还有爱。自己有点小自卑,感觉她好高大上啊,呵呵呵,想留言又不知道该说些什么,就像自己是个小朋友,突然看到一个好华又美好的礼物突然就放在面前 ,却不知道怎么去收这个礼物似的,还有不知所措,无从下手的感觉。她看了好多好多的书呀, 我想等我把家里的书看完,让她推荐一些合适的书给我看,希望她愿意:)目前最想看的是《与神对话》,不过,还是想先把家里的存货看完,要不都只是摆设了,太浪费,也要学会做笔记,这样,更容易做总结,把看来的知识消化成自己的东西。

这几天听心智中心都断断续续的,但是周日发生的一件事,让我觉得自己的改变。那天看到柴静做的关于雾霾的视频,我认为柴静是一个很棒的人,用自己的力量努力做着自己认为对的事,就建议我先生去看,他弟弟听到了,就在那里批判,说这又没什么用什么什么的,我被他激的有点生气,我认为他都没看过,怎么就那么肯定没什么用,然后我们两个人就争执起来。
但是,我发现一个有趣的事,我心里似乎有另外一个自己,看着我和他的争吵,好奇妙的感觉,在争吵的那个就是平常的我,觉得自己有理的,就是要据力以争,看到他不去亲眼所见,就为反驳而反驳的,就认为他不讲理,非得说得他无语为止。明知道这没有意义,明知道他是胡搅蛮缠,却还要费力和他吵。我看着高声争执的自己,心里有一个声音说,你看,你看到自己的样子了吗?其实不用理他,你知道他不在理,而且他影响不了你的看法,你做自己认为对的就好了呀,不用和他争吵。后来他还一直挑衅找我继续那个话题,但是我不想继续了,就带上耳塞,到沙发上看我的《灌蓝高手》动画片去。哈哈哈,果断切断他的无聊。


其实我是一个性格有点火爆的人,呵呵,虽然已经好很多了,一直希望自己能做个从容温和的女子。这样看来,我是不是很有希望成为一个这样的女子,温和而从容。如那个声音一样,可以接纳别人当下他的状态,却不被影响。


我想我没有小贝那样的天赋,但是我肯定也有我的美好吧,像她一样认真去做,有一天,我的美好也会显现。


感恩我所遇到的一切,感谢小贝,感谢雯子,感谢所有!!!

admin 发表于 2015-3-4 09:43:59

吵架的故事很棒,能清醒地觉察到自己该如何做,并且积极地实践,就已经有了切实的改变。

看似一小步,却是一大步。一位温和儒雅的女子,正向我们走来。愿上帝祝福你!

李洁 发表于 2015-3-4 09:51:52

“一位温和儒雅的女子,正向我们走来。愿上帝祝福你!”:P
感谢上帝的祝福~~~
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