第02篇 体验身体部位的微妙感觉
姓名：吕明哲职业：房地产评估
训练：超意识ESP【心智中心】ALPHA
导师：心如来（吴若来）
音频：http://ultramindesp.taobao.com
今天开始正式进行【心智训练】了。由于之前已经听过公益版的，所以知道在听【心智中心】的时候一定要放松，所以我准备好以后，特地深呼吸了几口气放松身体，开始聆听心如来老师为我特制的【心智中心】训练。
跟着老师的指令，我先集中精力在头皮上，这里的感觉是最强的，很快就感觉到头皮有了麻刺感和血液流动的温热感，随着移到前额时感觉就减弱了很多，但还能勉强感觉到一点；再移到眼睛以后感觉几乎没有了，随着把注意力移动到面颊又开始有了一点感觉，当移动到脖子的时候就没有感觉了，到喉咙里就更感觉不到，再往下到肩膀的时候，又能感觉到轻微的麻刺感了，再移动到胸部表面的时候还能感觉到一些；
当老师的口令来到胸腔内部的时候就没有感觉了，当移到腹部表面的时候又有了一点感觉，进入腹腔内脏的时候就又没有感觉了，到了大腿也是这样感觉不到里面的感觉，到了脚部的时候又能感觉到一点了，但是在这个从头到尾的放松过程当中，老师虽然没有提示手的感觉，但我的两个手掌却一直有很强的麻刺感和温热的感觉，不知这样有没有问题？
我想这是刚开始训练，随着训练不断进行，可能还会出现其他的感觉吧。
1、你做得非常好！身体各个部位的感觉，只要如此观想就可以，是否有客观的感觉并不影响训练效果，最终是为了调谐大脑的频率。随着训练的深入，会有各种不同的体验，都是正常现象。
2、多看看论坛中的问题解答和其他同学的日志，以及日志后来老师的评述，这对你非常有帮助。
3、这样意识清醒地训练30次，特定可以快速进入中心层次的。平时不听音频时，要练习倒数数深化训练，这就是瞬间进入层次的实战。
页:
[1]