一周总结
姓名：俞娇职业：高中物理教师
训练：超意识ESP【心智中心】ATD
导师：心如来 http://ultramindesp.taobao.com
网站：www.ultramindesp.cn
本周要感恩的：
感谢国家和政府，给自己提供的相对比较稳定的环境。感谢单位及领导，使我可以在这里做些事情来养活自己，并且有时间干自己喜欢的事情。感谢父母带给我美好的生命，感谢他们养育我长大，并且供我念书，感谢他们给我一个家。感谢我的老公，感谢他脚踏实地的作风，感谢他的智慧和力量，感谢他带来的磐石般的踏实，感谢他的鼓励、信任和支持。
感谢孩子，促我成长，助我反思。感谢公婆，他们勤劳朴实善良，感谢他们对我的影响和帮助。感谢同事和我的学生，他们的存着、一言一行，像镜子一样反射出我的不足和问题，使我更清楚地看清自己，认知别人。感谢他们。感谢心如来老师，感谢张健柏老师，感谢刘明慧老师等，这些人是我的动力，加油站，生命的贵人，希望我能像他们一样帮助别人，为这个世界增加更多的正能量。感谢给我挑战的人，感谢所有的冤亲债主，你们的存着，是为了帮我消业，是为了帮我做最好的自己，是为了帮我成就此生，不辜负了难得的人生。感谢。
本周的收获：
本周总是把工作、生活先做好，再去学习、提升，感觉内心很轻松踏实。本周末为老人买了些羊肉，他们吃的很开心，我也很开心。本周揪出来很多以前没有意识到的潜在的错误的价值观，比如：自己应该是卓越优秀的，自己应该凡事做的很出色，自己肯定是对的，别人应该理解自己，自己应该与众不同，所有人都应该认同我。
觉察到这些之后，尝试着多问几个为什么：
为什么自己应该卓越优秀、很出色、与众不同？这些可以带给我什么？此生的目的是什么？是为了在别人面前展示一个优秀的自己？确实做到了能怎样？人生是否圆满？
归根结底，只是为了使别人认同自己、夸自己、关注自己。由此得出结论，我来这个世界的目的是来掠夺能量的，而不是奉献和付出。这样的人生有什么意义呢？
结论是没意义。也许死后墓志铭上会写上：这家伙终于死了！
自己的为什么肯定是对的？别人为什么一定要认同我？假设所有的人都跟我一个想法，都认同我，然后呢？我能进一步做些什么？能把世人带向何处？
这么一想，发现自己什么也不是，只是一个眼高手低，满脑子幻想的人。这个世界价值多元、精彩纷呈，即使有很多地方需要改进，但存在即合理，除非我有能力去影响！所以外面没有别人，只有我自己。
也许是我发现了这些隐藏的错误，本周，生活中不断出现挑战，当挑战出现时，清楚地知道：这些思想又在作祟了，可是，还是会很不舒服，抗拒，想找人诉苦，想求助。我的老师和我的老公已经非常清楚我的这一伎俩，他们不理我，冷处理，这是对我有利的，果然，慢慢地就好了，回头望，不就是成长中的阵痛吗？也许痛过了，真有一个新生命诞生呢。
本周，学到一些颠覆过去的新思想，比如，在学习时，睡觉时，干家务时都可以播放奇妙真相的视频，不管意识有没有听到，潜意识（或者说灵魂）会听到，更加让我的脑袋不能理解的是阿尔法、西塔、德尔塔三种音频可以同时听，太惊奇了，虽然老师已经肯定了，自己还是想不清楚，不过先照做看效果吧。
在群里聊完这个话题，第二天，发现一篇文章，是关于寂静法师带的夏令营，里面竟然又讲到这点，说听法师讲课可以睡觉，可以玩游戏，只要不影响别人，干什么都可以，解释也一样，说潜意识在听，灵魂会自动接收正能量。里面还讲到一个小学生成绩很不好，每次考试30—40分，当她妈妈带着她打通各种关系通道后，（和老师的关系、和亲戚的关系、和大自然的关系等）她的成绩在一学期里突飞猛进到90分以上，很不可思议吧，但我信而且理解。（不知为什么，自己总是对这些别人觉得很荒谬，不可信，灵性的东西很容易理解和接受，比如佛经、圣经、心想事成、零极限、海灵格、萨提亚等等，难道此生我的人生使命就在这块？今天和我老公聊起，他说，我学了那么多东西，总是打一枪换一个地方，但又说我很专一，最后肯定会有所突破，我很纳闷他的矛盾，他解释，虽然老换，但都是这些，不就是专一吗？）
“打通关系通道”尤其令我很感兴趣，回忆我生命中的各种阻力，不就是关系通道很不通畅的缘故吗？首先，最重要的就是和父母的通道。从小到大，我和母亲的通道严重阻塞，好长时间，我一点也感觉不到和她的连接，我们之间除了矛盾、争吵，就是彼此伤害，和父亲虽然表面上稍微好一点，但也没有更深层的连接，父母生我养我、辛苦把我带大，但我对他们很少有发自内心的尊重和感激，其实很想很想跟他们磕头忏悔，内心又怕自己做不到，只能先内心忏悔，再等时机了。
其次，和祖宗、祖父母、外祖父母之间的连接也不通畅，以前总觉得自己是知识分子，无神论者，而且狂妄地觉得自己生在高科技社会里，各方面都肯定比他们先进，虽然也上坟、磕头，但内心里缺乏敬意，没有真正地感恩他们在生命传承上所做的贡献。这里，我忏悔，并且真心感恩他们一辈辈地将生命传递给了我。小时候总会听到一些祖父母、外祖父母做的不好的地方，而且，在那样一个很大的家庭里有很多矛盾，所以，内心里对他们也有不敬和怨恨之处，在此我深深地忏悔，请求宽恕。
第三，大到地球、国家、小到单位、学校以及身边所有的人，自己总是那么愤世嫉俗，以自己为中心，没有和他们建立很好的连接，在此深深地忏悔、感恩。第四，从小到大，吃过很多食物，用过很过东西、呼吸过很多空气、享受了很多免费的美好，可是，从来都以为那么理所当然，没有过感恩，甚至不珍惜。我忏悔、感恩。感谢能生活在地球上、学习、游戏，感谢美好的大地母亲。
本周的困惑和纠结：
前段时间一直在学习圣经，每天学习放下，活在当下，接纳每个瞬间，觉得内心平和安详很多。每天的祈祷里面有这样的语句：请上帝吩咐我当做的事，当说的话！不知是不是上帝在回应我，竟然又碰到了佛学夏令营，非常向往能去做义工，希望能有缘分疏通自己的关系通道，使自己的人生突破瓶颈。可是，圣经又舍不得放下，两者都学难免顾此失彼，而且自己的时间、精力明显不太够。想到老师说的：专精一样，其他的就都通了。可还是难以取舍，这件事情到底是上帝的旨意呢？还是魔鬼的试探？
本周不足：
虽然知道不吃晚饭会很舒服，很好，可由于老公的一句话，说：慢慢减，不要一下子不吃，不然对身体不好，就又吃上了，吃的也少，可昨晚和今晚吃了很多，不是很饿才吃的，是控制不住自己吃的，昨天已吃了晚饭，结果又吃花生、瓜子、雪糕，今晚又控制不住自己吃了很多瓜子，完全被自己的欲望所控制，跟
╭︿︿︿╮ {/ oo /} ( (oo) ) ︶ ︶︶有什么两样呢？
明明知道先完成工作会很轻松，可直到现在，自己还没备课呢？完全被惯性和惰性牵着走。真是非常汗颜！
本周需要改进的地方：
以上两点不足。必须6点去跑操，跑时继续听音频，晚上睡觉时希望耳机不掉，希望能在听完后自动醒来关机睡觉。继续练习止语，学习沉默。
做到一门精进是非常有必要的，一次听一个音频也是非常对的，这样进步更快一些。 徐永菊 发表于 2013-5-27 02:12 static/image/common/back.gif
做到一门精进是非常有必要的，一次听一个音频也是非常对的，这样进步更快一些。
谢谢徐阿姨的提醒。不知不觉总会出现急功近利的心态。哈哈。 急功近利，并不是一个人的问题，乃是整个社会的问题。食物有激素，传媒有激素，图书有激素，到处都是激素。中国大妈抢黄金，也是激素催的。
徐永菊说得非常对，尽量精简自己的周围的事物，尽量精简所学的课程和图书，古往今来所有的诠释都可以从圣经找到答案。一通百通，这是我的体验，也是一种通感的体验。
可以去基督教会做圣工（义工），信奉人还是信奉神，有着本质的差别，也有完全不同的果实。 看到你为自己的成长这么用心，所以就说几句，希望我们彼此共勉！
1、你的觉察力确实有个大的提升了，学会了自我沟通，这是大的进步，让自己成为优秀的人，成为与众不同的人，这是可以做到的，只要坚持这个方向走下去，你会成为一位魅力和智慧兼俱的美女～～，不为别人，只为自己慢慢的绽放。
2、你觉察的几个问题都是深层次的，非常棒，认清了自己的是谁，看清了自己的角色，成长过程中肯定会痛的，我们二三十年身上劣根性的习性，一下子改变它，怎能不痛呢？痛是你在成长，是好事呀！不要太高要求自己，允许自己从爬行到跳跃～
3、想突破瓶劲是完全可以做到的：首先，先学会说正面的语言，并且学会激励自己，提升自己的频率，其次，学会柔软，当你柔软了，外界会有个大的突破和变化，这些只是我的小看法，一起前进，加油！ 钱玉珍 发表于 2013-5-27 19:00 static/image/common/back.gif
看到你为自己的成长这么用心，所以就说几句，希望我们彼此共勉！
1你的觉察力确实有个大的提升了，学会 ...
谢谢钱姐。一起加油。:victory:
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