昵称;御梦者 职业;大一 专业:机电一体化 兴趣爱好;好多好多
(日记名稍微有点雷)
前天我收到定制的 心智中心THETA版本,跟上次收到ALPHA音频一样高兴。
昨天早上听了第一遍。在第三层次身体放松的层次,有一种感觉,说不清楚,就是感觉有点‘不是我’,意识有点不再局限于我的身体,周围是很广的黑暗,感觉跟着这种感觉走就会越陷越深,有一丝恐惧,又觉得有点美妙,只是集中注意力在头部部位时才有这种感觉。然后其它时间就正常,不过相比于ALPHA版本的,听THETA版本是思绪有点飘。
第二次是在昨天中午,也是在身体放松的层次,也是那种感觉,不过更明显了。一旦要飘,就集中注意力到眉心,然后继续跟着引导,就连倒数数训练时有时也会飘,也是飘的时候就集中注意力到眉心,所以这两天总觉得眉心胀胀的,今天就不会。 |