第30篇 【第三眼】【荷花池冥想】 训练心得

胡丹丹

好久没来写日志了，年前最后一月由于太忙，有时几天才训练一次音频，春节由于疫情的影响，直到现在每天都还呆在家里，所以时间是充裕的，基本上每天都会听音频或冥想。


现在感觉听音频或冥想很容易进入状态，心很快安静下来，前几天训练【第三眼】时，身体不由自主跟随震动前后摆动起来，闭眼感应到的光也亮了一些。在训练【荷花池冥想】时，努力把荷花池的景像想象地美丽地好像人间仙境，花草、树木、池水、动物、雪山等等，就好像自己真的身临其境，美妙极了，谁知晚上做梦就梦到荷花池的部分境像，这是我太投入的关系吗？

除了训练音频，我还针对这次疫情，在【心智中心】做了保护罩隔离病毒。首先我想象着有一个大大的透明的保护罩充满着健康活力平安喜悦，可以隔开任何病毒和灾难的保护罩罩在毎一个我爱的人身上，世界上每个人都被罩上了保护罩，最后整个地球都被罩上了保护罩…愿这次疫情尽快过去，人人拥有健康，生活尽快恢复常态！

感谢造物主，感谢高层智慧，感谢一切万有，感谢神的指引，感谢吴老师！谢谢你们！我爱你们！