第03篇 欲速则不达

张传鑫

过去总想找一种快速达到自己想要的境界，结果什么境界都没达到，苦倒是吃了不少，今天看了第一次发帖距离现在已经7/8个月了，看了看涂同学，比我晚学近两个多月已经超过我无数个层次了，我至今还没有进入阿尔法状态，或许进入过只是我不知道，之前一直都没有练习，没有坚持，看到涂同学的一路记录，我明白凡事不可强求速度，慢慢坚持才是最重要的。
或许就像母亲们孕育孩子一样，一定要十月怀胎，不能求速，搞个个把月就把小孩生下来，那可能真就像是外星人了，要一步步求稳。

之前老师在空间发的那个听几遍音频就把游戏瘾戒了的就是我，当时迷上了消消乐，据说有600关，上瘾了，删了又装上，装了又删，发了一个想戒掉游戏的瘾的想法，然后听了几遍音频，第二天就把游戏删了，后来虽然有时候还会玩，但只是打发一下时间，现在已经好久不玩了。按照某老师的说法是因为自身能量不强，才会受到牵引，摆脱不了心中的某个瘾，能量强的吸引能量弱的，游戏的负能量还是挺强的，能让一个优秀的学生堕落成一个没有自我的孩子。所以要想现在的孩子能从游戏的魔窟中解脱出来，只有带他们多做充满正能量的事情，做公益活动，读诵学习我们伟大的祖先留下的传统文化，听老师的音频等等开智增强身体健康的事情。听音频增加了我的能量，就顺便戒了，那以后就基本没听了。

现在听，有一天一口气听了四遍，然而没什么感觉，现在感觉，晚上睡前听，还是比较放松的，我是先伸腿并在一起坐在床上听一会，然后再盘腿听，（这样做，我感觉腿不会容易麻，酸或者点点酸麻还能接受），然后双手重叠放在腹部，听音频的时候能够感受到腹部在发热。不只是皮肤热，还有腹部丹田内的热。至于为什么不端坐，把脚平放在地上，这样就不会麻了，表示睡前不想这样做。早上其实我很早就醒了，但是不想做起来听，以后早上不想起来就躺着听了。

admin

你说得非常对，任何捷径都需要付出时间训练的，【心智中心】训练30次就可以非常强大了，总共也就是15小时左右，还有比这个更快的捷径吗？

多在群里发言，大家相互激励，把行动真正落实到训练和社会实践上，这才是改变的核心要素。