第03篇 这就是所谓的自我疗愈？

哈斯其木格

姓名：哈斯其木格

训练【心智中心】THETA版已一个星期了，自从我开始训练老师的超意识ESP以来，几乎放下了所有的其他灵性学习。训练【心智中心】ALPHA时，在身心方面发生了很多的变化，这已经在前面日志中详细的讲过。

训练THETA版的这段时间里，变化不多，但发生了两种现象。一个是内心更加平静了。说内心平静了，并不是说没有了情绪，相反的出现情绪时，似乎比以前更加强烈、更加彻底。但事过之后很快就能明白到底怎么回事，也很容易从伤痛等负面情绪中走出来，不像以前事情已经过去了，还愤愤不平。

还有一个更加神奇的是，我不知道用什么词来表达比较确切，我就理解它为疗愈吧。一天晚上我训练完【心智中心】之后，就接着静坐。等我进入状态后，我自发地想唱诵”阿弥陀佛“四个字，我就凭感觉唱起来。我发现当我唱起时，眼前出现的竟是一些我所担心的问题，而这些问题随着我的不断唱诵发生了改变。有的改变的是图像，有的改变的是感觉、情绪，或者两者都有。

比如，唱诵时想起父母，感觉到他们的艰辛与痛苦，我的眼泪也情不自禁地流着，随着我不断的唱诵，这种感觉慢慢消失，出现了轻松愉快的感觉，父母的脸上也出现了笑容。接着出现了弟弟一家人，我感觉到他们生活的拮据与劳累，我感觉心酸，随着我不断的唱诵，这种感觉慢慢消失，脑海中出现了弟弟院里矗立起砖瓦房子和一辆白色轿车，弟弟很是高兴的画面。

当我关注丈夫低绪的状态，唱诵时他的情绪发生了改变。当我想着我和丈夫之间的关系唱诵时，我们之间僵硬的状态（因为前几天我跟丈夫吵架了），慢慢转变为温和。而第二天实际情形真的不那么尴尬了，变得和谐多了。我感到很惊奇。

当我想起孩子唱诵时，出现了很强的伤感情绪，我清楚地知道这是孩子的情绪，我觉得是自己伤害了孩子，我哭得很伤心。我继续唱诵，直到心里平静，孩子们的脸上露出了笑容为止。

我虽然以前偶尔也有类似的体验，但我把上述的经验或者说进步还是归功于老师的【心智中心】训练，因为这次经验比以前相比更加清晰明了，感触也那么的深刻。我越来越信任老师的超意识ESP训练。

邓俊尧

佩服

吴若来

很棒的自我疗愈过程。

随着身心频率的调谐，步入平静、祥和、理性、自知的频道，你在疗愈自己的同时，透过你的观想也成就了他人，彼此双方都身心受益。

感谢你的分享，继续加油，越来越好！