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第21篇 一叶一世界

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发表于 2014-7-21 12:15:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
姓名:张雪
职业:设计推广
训练:超意识ESP心智中心】A版
导师:心如来(吴若来)
产品:http://ultramindesp.taobao.com
网站:www.ultramindesp.cn

星期天的晚上在家,先做了半个小时的健身操,汗流浃背特别畅快,安静下来后开始听《风潮》系列音乐,一开始听的是韩国主题,特别轻快怡人,于是开始随着音乐舞蹈,感受肢体的伸展和音乐的交融,自由自在的随心舞动,外界已然不存在,此时此刻只有音乐和我在一起,而身体表达的是我内在流露的愉悦。

接着音乐切换到海豚的歌声,我跪坐下来在瑜伽垫上做一些瑜伽动作,拉伸肌肉,与身体对话,哪里有不舒服的感觉,哪里需要关照,对它的付出表示感谢。与我的胃对话,谢谢你帮我转化能量,我知道由于我的贪吃,经常会让你来消化一些不健康的食物,我会好好对待你,谢谢你。

而后音乐变成了大自然落叶的声音,我静静盘坐开始冥想。眼前出现一片金色的树林,大约是在深秋,我的双脚走入布满落叶的大地,像踩在棉花糖上细软的感觉,然后我的视线连接到一棵壮丽的大树,慢慢的从它的枝头开始飘落絮絮纷纷金色的叶子,一片一片,在空中形成优美的弧线,这些落叶飘得很慢,像似幕帘垂放在我面前。我摊开手掌,一片小小的落叶停留在我的掌心,细致的纹理,金色的光辉,宁静优雅,真美啊,请停下来,我终于明白印度诗人泰戈尔说的“如秋叶般静美”是怎样的感受。宇宙创造了这样一片小小的树叶,而这片小小的叶子并不会因为它的微小而掩饰自身散发的宇宙光辉。它是那样的自在,哪怕是要在凋零之际依然无限安然,保留着它的高贵。在这片小小的落叶里,我经验到了生命,经验到了美丽,经验到了满足,经验到了静止,经验到了世界。原来这就是”一叶一世界“的意思。

这个世界每一天每一刻有无数这样小小的叶子在飘落,它们一直在告诉旁边匆忙行走的人群,请停下来,看看我们。而除了落叶,还有绽放的花朵,缓缓的溪流,游动的白云,冉冉的朝阳,大千世界万事万物不在述说着同样的真理,经验生命。

从一首音乐我连接到大地,然后是树林,然后是大树,然后是排排落叶,然后是一片落叶,而最后这片落叶又回归于宇宙。此刻我对着整片树林说,“盖亚妈妈,我爱你”。接着全身开始变暖,我听到了大地的回应,那是一种无限美好的融合感,它将我紧紧包裹在怀里,如同包裹着初生的婴儿。大地之母是如此的爱我们,如此无私,承载了创造,也承载了贪婪,而仅仅表达一点对它的爱,它会高兴无比。


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发表于 2014-7-23 13:07:28 | 显示全部楼层
天堂般的优美!生命的本质是喜悦和创造。
发表于 2014-7-25 16:10:23 | 显示全部楼层
很好的体验

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