第04篇 继续训练中

杨天怿

姓名：杨天怿
职业：程序设计师
训练：超意识ESP【改善视力告别眼镜】
导师：心如来（吴若来）
网店：http://ultramindesp.taobao.com
www.ultramindesp.cn、www.16esp.com

最近2个星期多依旧每天晚上听音频训练，一个半月左右了每天都坚持听，目前进步不是太明显，我在电脑上方贴了一张"眨眨眼睛"，因为我老是忘记眨眨眼睛，还得继续坚持下去。

admin

第一、你是程序员，每天面对电脑的时间太长，除了晚上听音频之外，平时的“每次当我眨眼的时候..."要增加次数。比如要吃三顿饭的，饭前饭后用十几秒时候操作下；比如要喝水，每次喝水都“眨眨眼睛”。只有这样操作才能有期待的果效。
第二、先把效果放在一边，没必要时刻体验进步的效果。近视的过程也是某天突然感觉视力下降了，告别近视也是这样，持续训练后的某个时刻突然感觉到视力提高了，都是有量变到质变的过程。
第三、要坚定地相信每次训练都有很好的效果，减少“进步不是太明显”这样的判断，这样的话语会抵消训练的成果。