【靳天】这次月考进步了100多名！

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姓名：靳天
职业：在校学生
训练：【心智中心】【轻松学习】

十一黄金周，本想能好好地休息，做回自己的事，回头再看，却又是和以往的假期一样，被一些无聊的事吸引而既未能好好休息，有用的事也没做几件，这看起来是学生的一个通病，不过正是这样我才更想改变它。

有好几天都在朋友家，干着一些无聊而不能让自己真正放松的事，只最后两天真正做完整的做了训练，可效果并不好，这样的假期，我也不想再说什么。

本周的训练小结

10.6 晚上11:20  身体放松部分难得地完整做完了，不过后边很快睡着了。

10.7 午饭后
没有进行身体放松的部分，直接从倒数二开始。我旅行在太空中，就是以身体，没有交通工具。后来我化为一个浅蓝色的光球，这正是我想要的，和我同频共振的宇宙意识同样是光球，不过看起来不一样。

倒数三时，放松的地方是这样的：我是一个僧人，在一个广阔的平原的一棵孤独的古树的上方漂浮着，以打坐的姿势，闭着眼，那古树树干粗壮，我面朝着夕阳那红色的阳光非常美好。（至今为止，我的大部分图像都是从以往的经验中借用的，我的意思是，比如这次的平原，在整体上基本上就是我以前从德彪西的《格瑞那达的黄昏》这样的印象音乐中得到的印象，宇宙的话是我一直都很喜欢的地方。  我有时会想得到新的环境，可是却摆脱不了经验的束缚。）

10.8 午饭后
没用音频，不过用的321方法，很快进入一然后睡着，十几分钟就醒来了，但是感觉像是睡了一两个小时一般，精神变得非常好。这种状态真的很棒。

10.9 午饭后
在身体放松时意识有些不清醒，但也不是完全迷糊，中间有一部分的放松睡着了，在身体放松的最后，看见了非常清楚真实的图像，就像是真的睁开了眼但其实没有，我看见了一个吊灯是水晶的，不过外层用浅绿色的带花纹的布包着，然后我意识到看到了后，很快就回到现实了。

10.10 午饭后：今天很困，而且周围吵，没有成功
10.11午饭后：身体放松时睡着，刚好在“到此结束”时醒来。
10.12午饭后：又是身体放松时睡着，刚好在“到此结束”时醒来。

10.12晚上11：00
刚刚经过老师的提醒决定静下心来完整地做一遍。能清醒的倾听并跟着老师的指导走感觉很美妙，这种投入非常珍贵。在倒数一的部分，我想象自己沿着一个螺旋的楼梯向下通向光明，越来越深入，这种螺旋的路线竟然真的让我的身体感受到了力的作用，就像被水面的波纹冲击着，我努力让这感觉持续了几秒。

10.13 上午10:30
经历仍不是很好，不清醒，爱跑神，不过仍有一段时间感受到了受力感，这种感觉消失时我会认识到回到了清醒，也就是说受力感应该是深入的一种体现吧。

本周是月考，考试前一天晚上，我曾想好好复习，可是静不下心来，然后在不听音频的情况下倒数3-2-1，发现心静了很多，复习也有了效率。

这次考试进步了一百多名

我记得在考英语时，有几个题犹豫在两个选项之间，我决定观想它们，我闭上眼，把答案想象在两个小球上，然后在它们中间逐渐浮上一个三角，这样就把一个小球顶了下去，而且变红了，另一个变灰，我最后选了红的。后来发现准确率百分百，可惜刚好是错的，我猜这可能与我不自信而且时常处于极大的矛盾中有关吧。

不过在上课的时候，我却发现时常能猜到老师要说什么。甚至有一节生物课，我在忙着记笔记，没有听老师讲什么，可老师问“性状比例是多少”时，我却听见自己心中的声音“1:1”，然后老师也说一比一，这应该是直觉力的表现吧。

李季

犀利啊

心如来

很棒！