第21篇 不同的心像训练体会

胡朝颖

2021年7月18日 19:26:55
从最简单的黄卡，现在在头脑里面能够清晰的看见橙色的卡片和蓝色的圆圈。他们是在一层帷幕的后面，还未达到完全像肉眼看见的成都。
1，保持心智中心，α状态最重要。
在老师色卡介绍之中，心智中心的状态联通左右脑， 效率更高。
2，因人而异，不局限于任何的训练材料。
在我之前训练4色卡片快达到完全投射出来心像的后期，当时要达到的状态效果是能够吧头脑中所想的景物给投射在现实中、
老师说过，静态的物体比动态更难以维持住。如果是感兴趣的GIF图片，一些动态图片。或者是电影片段都可以。也可以是自己喜欢，或者非常熟悉的人事物的照片都可以。
达到的效果就是让自己更简单，更清晰的想象还原出心像，并把他们投射到眼前。仿佛身临其境一般。
不妨找一些让你眼前一亮的图片，或者动态图。这样训练效果更好。
3，坚持训练，直到变为自己的习惯。
当时我完成4色卡片的训练，在2天以内我是可以随时把他投射在现实场景中，我就以为一直不会消失。
在我训练的时候，右侧大脑和身体会有一些奇特的感觉。应该是神经末梢的连接。训练和不训练的时候都有，应该一个是在进步。一个在消退，虽然感觉都差不多。但是你不训练的时候，有了这种感觉。很快你的心像能力就会减弱、

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