建立强大的免疫系统，过上长寿、健康和充实的高品质生活

吴若来

建立你的免疫系统，过上长寿、健康和充实的生活。基于人类脑科学和心理学的最新发现和实践结果，科学的习惯和生活方式（意识方式）的转变，每天只需几分钟内，就可以快速活化并提升你的免疫系统——因此，你生病的几率要低得更多，疗愈得更快，并显著增加你的寿命，机体功能和生活质量。

每天1%“正能量”的输入和累积，主动活化心智和机体，你的免疫系统就是一直向上攀升的状态；每天1%随波逐流，几分钟的情绪低落、无奈、纠结、抑郁，你的免疫机能就在逐级滑落。生命就是个熵减的过程，必须不断地维护和保养它。

你知道强劲的免疫系统对你意味着什么：（请自己总结并阐述）
你知道低下的免疫系统对你意味着什么：（请自己总结并阐述）

我高度概括了二者的区别，前者是活着有劲，后者是活着没劲！

我一直致力于为“懒人”提供最高效的解决之道，免疫系统的提升涉及心智和身体两方面，心智的活化和机体的活化，你知道该如何做的。假如你是“懒人”，推荐你训练为“懒人”专门设计的【虚拟健身】，它能满足你这两方面的基本需求。每天几分钟，你的免疫力将持续攀升，过上长寿、健康和充实的高品质生活。

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