第12篇 助人为乐 乐在其中

邓文浩

论坛真是个好地方呀，意志消沉的时候来论坛读一读帖子，感觉又重新充满了能量！

这学期的考试都考完，自我感觉良好。暑假的时间挺多的，一定要好好珍惜这个假期，坚持每天的音频训练和体育锻炼，改善自己的身心。

近期感受到的比较大的改变是自己现在非常乐于帮助别人，当遇到一些需要帮助的人的时候，耳边会立刻响起帮助他人就是帮助自己的声音。帮助完他人会立刻得到很大的快乐，觉察到自己的优点与价值，帮助了他人，也帮助了自己！

每一天都在变的更好，继续加油，祝福论坛里的每一个人！

邓文浩

忘加名字了，就叫“助人为乐”吧，麻烦老师了，感谢

吴若来

强身健体，拓展智慧，服务他人，创造价值。
GOD BLESS YOU