第06篇 执行的不彻底就是彻底不执行

邓文浩

训练：【心智中心】AT
状况：大学在读

已经训练一个月了(中间也停顿过好几次)。感觉自己并没有看到明显的改变。之前计划每天都至少在论坛里读一篇其他学员的文章(因为每次读的时候都收获非常大)，可期间中断了一天后，就不想读了。

今天又开始读，还是很有收获。看看其他学员的训练状态和成果对自己是一种激励，同时也能从中找到一些问题的解决方法。前几天训练的状态都不好，老是犯困，坐着听音频不靠靠背就感觉很累，站着听注意力不集中，坐着听，听着听着就睡着了。

不仅是ESP训练如此，上课时注意力也很难集中，老是走神。深层原因是自己以前的手淫恶习伤身体伤的太深了，色字头上一把刀呀！这段时间开始坚持训练师兄教的养生功法，恢复身体。并落实每日三次倒数数训练。自己的训练效果不如别人，与没有彻底执行老师的建议也有很大关系。

今天在群里看到这么老师的话:“当你感觉自己进步很慢，或者是不如别人的时候，其实主要是你没有按照既定的规则来操作。”

关键是还是把老师所教的方法落实去做，执行不彻底，就是彻底不执行！老师给的方法建议再多，不去落实为没有用，关键是落实与坚持。下次训练前应回顾一下之前的不足和老师的建议，不断提升训练的效率。

感谢吴老师和张子豪所给的建议，不但给了我方法，还给了我动力。真心地感谢你们！

张子豪

“假装”自己在自己理想的状态生活，慢慢地会更加接近。

伪装有两种，一种是坏的，以伪装之物代替真实之物，如有人假装自己会帮助你，实际上并不帮助你。一种是好的，这种伪装最终导致真实之事发生，比如，当你对一个人感到并不特别友好，可又知道自己应该表现出友好时，最好的办法往往是装出一副友好的样子，所以在行动上表现出比你实际要好。几分钟后我们会注意到，你感觉自己确实比先前友好了。

若想真正拥有一种品质，唯一的途径通常是在行动上开始表现出，仿佛已经拥有了这种品质。儿童的游戏，之所以重要，原因也是因为这样，他们总是装扮成大人玩儿打仗，做买卖的游戏，但是自始至终他们都在锻炼自己的肌肉，增强自己的智慧，结果装扮成大人真的帮助了他们成长。

邓文浩

学到了，假装自己是更优秀的自己，自己就真的会成为更优秀的自己！

吴若来

已经在群里看到你打开做【俯卧撑】，继续加油！

关于训练时走神，要明白走神是个好事！论坛【问题解答】专栏中有说明。

GOD BLESS YOU