相相 发表于 2017-2-3 23:59:00

第31篇 外界的影响

这次训练时间感觉很长，到了层次二就已经走思了，这些天都是躺在床上训练，通常是家里有人才会这样，没人的时候自己便会找一个舒服而不被人打扰的地方坐下来训练音频。

躺下来训练容易睡着，坐下来会清醒着，不管怎样的训练，对自己都是有益的，进入心智中心不应该收到外界的影响，一切都是自己内在的体现。
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